Нейропсихолог рекомендует… Настольная книга на каждый день. Елена Викторовна Созончук

адаптации, а также о том, что такое дезадаптация.

      Обычно родителей волнует адаптация ребёнка к детскому саду и школе. И это понятно. Ведь это новая веха в жизни всей семьи. Если ребёнок идёт в детский сад, родителей волнует, как он там будет без них, как к нему отнесутся воспитатели и другие дети, насколько комфортно будет ребёнку в новой среде без них. Если ребёнок поступает в школу, то к этим переживаниям добавляется то, как он справится с учёбой, как ему будет даваться школьная нагрузка, насколько он будет успешен и т. д.

      К нам часто обращаются родители с подобными вопросами и переживаниями. Поэтому мы написали нашу статью для них. Давайте поговорим о том, как протекает адаптация? Любая адаптация, в том числе и детская, имеет четыре стадии:

      1. Дезадаптация.

      2. Приспособление.

      3. Привыкание.

      4. Компенсация.

      Как эти фазы протекают у ребёнка при адаптации к детскому саду или школе?

      В первой стадии дезадаптации ребёнок растерян, не знает, куда идти, что делать, кого спросить и т. д. В этой фазе у ребёнка могут наблюдаться снижение активности, аппетита, нарушение сна, обострение заболеваний, повышенная капризность, плач, нежелание идти в садик или школу. Обычно эта фаза наступает после некоторой 1—2 дневной эйфории, которая бывает у многих детей в связи с удовлетворением их природной любознательности и изучением новой среды обитания.

      Во второй стадии идёт активное приспособление ребёнка к новому месту, он узнаёт новых людей, где находится туалет, игровая, класс, столовая, каков режим дня и т. д.

      Третья стадия характеризуется привыканием к новому месту, т.е. ребёнок уже знает, что где находится, что и когда надо делать, но ещё может путаться, среда обитания ещё не стала привычной и естественной.

      А вот при наступлении четвёртой стадии компенсации ребёнок уже воспринимает новую среду обитания как естественную для него, нормально себя чувствует, ведёт себя почти также, как и дома.

      В норме процесс адаптации организма (и взрослого, и детского) к новой среде занимает около трёх недель. За этот период происходят необходимые изменения не только на психическом, но и на физиологическом уровне. Так бывает тогда, когда процесс адаптации ничем не осложняется, например, множественной адаптацией (когда родители первоклассника, стремясь всесторонне развивать ребёнка, записывают его ещё и в какую-то секцию или кружок), внезапным заболеванием или наличием неврологического заболевания у ребёнка. В таком случае процесс адаптации может затянуться до 3—4 месяцев, и даже больше.

      Что могут сделать родители, чтобы процесс адаптации к детскому саду или школе прошёл быстрее и безболезненнее:

      1. Создавать позитивный образ детского сада или школы, формируя положительную мотивацию ребёнка к походу в детское учреждение, объяснять необходимость