Осознанная семья. Путешествие к целостности. Роман Егоров

и лучшими друзьями, строгими воспитателями и понимающими психологами. И всё это – работая полный день, поддерживая форму в спортзале и не забывая о романтике в отношениях с партнёршей.

      Осознанное отцовство начинается с честного признания: «Я не знаю всех ответов, и это нормально». Оно продолжается вопросом: «Какой отец нужен именно моему ребёнку, а не обществу или моим родителям?» И оно расцветает в моменты, когда мы отбрасываем маску всезнайки и просто присутствуем – физически и эмоционально – в жизни наших детей.

      Я помню, как однажды мой сын расплакался после проигрыша в футбольном матче. Мой первый импульс был сказать: «Мужчины не плачут». Но вместо этого я обнял его и сказал: «Знаешь, я тоже расстраиваюсь, когда что-то идёт не так». В тот момент между нами возникла связь, которая стоила всех выигранных матчей мира.

      Напутствие: Дорогие отцы, помните: сила не в том, чтобы знать все ответы, а в том, чтобы иметь смелость искать их вместе с вашими детьми. Ваша уязвимость – это не слабость, а мост к сердцу вашего ребёнка. И иногда лучшее, что вы можете сделать как отец, – это просто быть рядом, здесь и сейчас.

      Глава 3. Материнство без масок

       «Материнская любовь не означает растворение в ребёнке; это огонь, который согревает, но не сжигает того, кто его хранит»

      В первые месяцы после рождения нашей дочери я наблюдал трансформацию, которая происходила с моей женой. Женщина, которую я знал как уверенного профессионала, увлечённую своим делом, с широким кругом интересов, постепенно превращалась… нет, не в мать – в образ матери. В тот идеал, который формировался годами под влиянием её собственной матери, глянцевых журналов, социальных ожиданий и бесконечных советов от всех вокруг.

      Я видел, как Анастасия пыталась соответствовать этому недостижимому идеалу: всегда быть спокойной и терпеливой, никогда не показывать усталости или раздражения, полностью посвящать себя ребёнку, забывая о собственных потребностях. Я видел её изнеможение и чувство вины, когда реальность не соответствовала этому внутреннему образу. И мне было больно видеть, как давление идеала материнства постепенно гасит её огонь, её подлинность, её радость жизни.

      К счастью, наш путь к осознанному родительству помог нам обоим увидеть опасность этой идеализации материнства и начать поиск более аутентичного, здорового и устойчивого подхода к роли матери в семье.

      Миф об идеальной матери

      Идеализация материнства – феномен с глубокими историческими и культурными корнями. Образ матери, полностью посвящающей себя детям, испытывающей только любовь и нежность, никогда не уставшей, всегда знающей, что делать – настолько прочно вошёл в нашу культуру, что воспринимается как естественное положение вещей, а не как социальный конструкт.

      Этот миф имеет долгую историю. В разные эпохи идеал материнства включал разные черты: самопожертвование, набожность, плодовитость, умение вести хозяйство.