Психотерапия при задержке психического развития. Дарья Владимировна Стрекалина

проблем

      КПТ способствует развитию у детей с ЗПР навыков решения проблем и принятия решений, что является важным аспектом их адаптации к жизни. Работа с реальными ситуациями и использование конкретных стратегий для преодоления трудностей помогает ребенку научиться действовать в сложных ситуациях.

      Пример:

      – Ребенок, сталкиваясь с трудной задачей (например, с домашним заданием), научится разбивать её на несколько этапов, составлять план действий и использовать позитивные способы справляться с трудностями (например, просить помощь или работать медленно и последовательно).

      – Также ребенок учится выбирать оптимальные способы реагирования в социальных ситуациях, например, как попросить о помощи, когда ему что-то не удается.

      6. Улучшение навыков самоконтроля

      Дети с ЗПР могут испытывать трудности с самоконтролем, особенно когда они сталкиваются с фрустрацией, стрессом или требующими внимания задачами. КПТ помогает развить эти навыки.

      Пример:

      – Ребенок может научиться отложить немедленные удовольствия ради выполнения более сложных задач, что способствует улучшению учебных результатов и успехов в других сферах жизни.

      – Развитие самоконтроля также включает в себя применение навыков, таких как «пауза перед реакцией», что позволяет ребенку избежать импульсивных или агрессивных действий.

      7. Преодоление трудностей с обучением

      Дети с ЗПР могут иметь сложности с обучением и пониманием информации. КПТ помогает им развить стратегии, которые способствуют лучшему усвоению материала.

      Пример:

      – Ребенок может научиться разбивать учебный материал на части, что позволяет ему проще справляться с задачами.

      – Также ребенок учится применять позитивные установки, которые способствуют улучшению его учебных достижений (например, «Я могу выучить это, если буду стараться»).

      8. Повышение уровня социальной адаптации

      ЗПР может приводить к трудностям в социальной адаптации. КПТ помогает детям развивать навыки, необходимые для эффективного взаимодействия в школе, с семьей и другими людьми.

      Пример:

      – Ребенок с трудностью в взаимодействии с другими детьми может научиться распознавать социальные сигналы, устанавливать контакты с ровесниками и эффективнее справляться с конфликтами.

      – Через ролевые игры и упражнения на социальную адаптацию ребенок учится как действовать в различных социальных ситуациях, что помогает улучшить его взаимодействие с окружающими.

      Терапия принятия и ответственности

      Терапия принятия и ответственности (ACT) представляет собой подход, направленный на развитие гибкости психологического поведения, осознанности и принятия текущего опыта, а также на развитие ценностей, которые могут стать основой для действий. В отличие от традиционных методов, ACT не нацелена на избавление от симптомов (например, тревоги или стресса), а на то,