Психотерапия при задержке психического развития. Дарья Владимировна Стрекалина

(Acceptance and Commitment Therapy, ACT)

      Терапия принятия и ответственности (ACT) фокусируется на обучении детей и их семьей тому, как:

      – Принять свои трудности. Важной частью ACT является принятие тех ограничений и трудностей, которые возникают из-за ЗПР, без излишней борьбы с ними. Это помогает снизить уровень стресса у ребенка и семьи.

      – Обучение жизни в моменте. ACT учит детей концентрироваться на настоящем моменте и не быть зависимыми от своих переживаний о прошлом или будущем, что способствует улучшению эмоционального состояния.

      – Развитие ценностей и целей. Ребенок учится определять, что для него важно, и фокусироваться на достижении целей, что помогает повысить мотивацию и уверенность.

      4. Терапия с использованием арт-терапии

      Арт-терапия – это метод, при котором дети используют искусство для самовыражения. В рамках арт-терапии:

      – Развиваются творческие способности. Через рисование, лепку, музыку или театральные постановки дети могут выражать свои чувства и переживания, что способствует улучшению самопонимания.

      – Процесс создания помогает детям развивать терпение и внимание, а также учит решать задачи через творчество.

      – Снижается уровень стресса. Творческое самовыражение позволяет ребенку выразить те эмоции, которые трудно сформулировать словами, что способствует снятию напряжения и улучшению психоэмоционального состояния.

      5. Социально-коммуникативная терапия

      Этот метод психотерапии фокусируется на обучении ребенка социальным и коммуникативным навыкам. Важным аспектом работы является:

      – Обучение нормам общения. Дети с ЗПР могут испытывать трудности в установлении контакта с окружающими, поэтому терапия помогает им развивать навыки общения, понимания социального контекста и норм.

      – Обучение самообслуживанию и самостоятельности. В процессе социализации ребенок учится справляться с базовыми задачами жизни, например, завязывать шнурки, собирать портфель, правильно вести себя в общественных местах.

      – Развитие навыков решения проблем. Через ролевые игры и моделирование ситуаций ребенок учит себя решать повседневные задачи, используя логику и навыки критического мышления.

      6. Семейная терапия

      Семья играет важнейшую роль в адаптации ребенка с задержкой психического развития. Семейная терапия направлена на то, чтобы:

      – Обучить родителей методам воспитания, которые помогают ребенку с ЗПР развиваться, а также справляться с трудностями. Это может включать обучение тому, как создавать спокойную и поддерживающую атмосферу дома.

      – Разрешение конфликтов и улучшение взаимоотношений в семье. Психолог помогает членам семьи понять друг друга, наладить конструктивное общение, снизить уровень стресса и напряженности в семье.

      – Поддержка эмоционального состояния родителей. Часто родители испытывают сильное эмоциональное напряжение,