Психотерапия биполярного расстройства. Дарья Владимировна Стрекалина

КПТ при биполярном расстройстве, а также долгосрочные эффекты терапии для пациентов.

      1. Улучшение стабилизации настроения

      Одним из главных целей КПТ при биполярном расстройстве является стабилизация настроения и уменьшение частоты и интенсивности эпизодов. С помощью когнитивно-поведенческих стратегий, таких как мониторинг настроения, когнитивная реструктуризация и планирование активности, пациенты учатся лучше отслеживать изменения своего состояния, распознавать первые признаки предстоящих маниакальных или депрессивных фаз и принимать меры для их предотвращения.

      Результаты:

      – Исследования показывают, что пациенты, прошедшие курс КПТ, сообщают о меньшей частоте маниакальных и депрессивных эпизодов.

      – Пациенты отмечают улучшение контроля над своими эмоциями и способность управлять раздражительностью, что позволяет им избежать крайностей в поведении.

      – В среднем пациенты, прошедшие КПТ, реже обращаются к медикаментозному лечению или оказываются в больнице из-за маниакальных или депрессивных эпизодов.

      2. Снижение симптомов депрессии и мании

      Когнитивно-поведенческая терапия помогает не только предотвращать рецидивы, но и снижать интенсивность депрессивных и маниакальных симптомов в процессе лечения. Стратегии, такие как работа с автоматическими мыслями, управление стрессом и поведенческая активация, направлены на изменение искажающих реальность убеждений, которые могут ухудшать состояние пациента и приводить к крайним проявлениям настроения.

      Результаты:

      – В ходе терапии значительное улучшение наблюдается в области депрессивных симптомов: пациенты сообщают о снижении чувства безнадежности, беспомощности, улучшении самоуважения и способности справляться с негативными мыслями.

      – Маниакальные симптомы, такие как гиперактивность, импульсивность и необоснованные ожидания, также снижаются, поскольку пациенты учат управлять своими мыслями и действиями.

      – Улучшения в эмоциональном регулировании помогают пациентам лучше адаптироваться к жизненным вызовам, не выпадая в крайности настроения.