Здоровье
Различные книги в жанре ЗдоровьеВода есть жизнь
Загадка и магия воды, как она влияет на человека и чем она может помочь в трудной ситуации. Вода как источник жизни и здоровья. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Без таблеток! Быть здоровым в нашей стране
Раскроем секреты платной медицины. Увлекательная аудиокнига с полезными советами врача. Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов. Но что делать тем, кто не хочет горстями пить таблетки и превращать свой организм в «ходячий химзавод»? Можно ли справиться со своими болезнями без ненужной химии (таблеток)? – Да, можно! И сделать это не так уж трудно. Именно об этом и пойдет речь в моей книге. Вы узнаете о том, как не попасться на удочки «коммерческой медицины», как быть здоровым в нашей стране и продлить себе жизнь, исцеляя болезни простыми, доступными и безвредными способами. © Евдокименко П.В., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Expect Nothing
Expect Nothing is a lighthearted and insightful guide to Zen buddhism and mindfulness.Using down-to-earth, conversational autobiographical anecdotes, witness pieces, and inspirational quotes, Clarice Bryan pays tribute to the myriad teachers who have graced her days. These teachers range from a mentally ill relative who moves in with her and teaches her that her way of living is not the way of living, to cats as they sit resting on her manuscript pages, illuminating their inherent Buddha nature.From gender stereotypes to the ever-hungry monster of consumerism, Bryan puts our post-modern life into perspective with humor, elegance, and quiet wisdom. Each chapter opens with an evocative ink sketch by the author that further guides us to miracles through the invaluable practice of mindfulness.
Tao of Philosophy
The Tao of Philosophy is a literary adaptation of talks selected to introduce the new «Love of Wisdom» series by Alan Watts to today's audiences.The following chapters provide rich examples of the way in which the philosophy of the Tao is as contemporary today as it was when it flourished in China thousands of years ago. Perhaps most significantly, these selections offer modern society a clearer understanding of what it will take for a successful reintegration of humans in nature.
Buddhism the Religion of No-Religion
The widespread influence of Buddhism is due in part to the skill with which a way of liberation was refined by it's teachers and became accessible to people of diverse cultures. In this dynamic series of lectures, Alan Watts takes us on an exploration of Buddhism, from its roots in India to the explosion of interest in Zen and the Tibetan tradition in the West. Watts traces the Indian beginnings of Buddhism, delineates differences between Buddhism and other religions, looks at the radical methods of the Mahayan Buddhist, and reviews the Four Noble Truths and The Eightfold Path
Remedy Box
The clear guidelines and straightforward information found on the Remedy Cards make the process of home prescribing for minor ailments simplicity itself. The homeopathy and traditional medicine book is written in a friendly, accessible style that includes a wealth of advice and experience Amy has collected over the years.The range of choices for dealing with minor ailments at home using gentle, natural methods is enormous and immensely satisfying. Merely having the cards in your possession is empowering.With The Remedy Box have options. As you become familiar with the material, your increased confidence will help to allay much of the fear and anxiety that surround being ill. Empowerment of the patient is a fundamental aspect of the healing mechanism.
Когда здоровое питание вредит: Орторексия
Вы постоянно сидите на диетах, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов – об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы такие ограничения приводит к серьезным проблемам со здоровьем – физическим и психическим. Такие популярные сегодня явления, как бодишейминг и фитнес-фашизм уже «помогли» стать орторексиками тысячам людей. Как понять, подвержены ли орторексии вы или ваши близкие? И что нужно делать, если ситуация выходит из-под контроля? Рене Макгрегор, квалифицированный специалист по клиническому и спортивному питанию, всесторонне изучив проблему орторексии, разработала действенную методику борьбы с этим расстройством. Следуя ее рекомендациям, вы сможете нормализовать питание, сделав его действительно полезным, восстановить силы, принять и полюбить себя и навсегда покинуть ряды орторексиков.
Conversations with the Psychologist
This book was created on the basis of periodic publications in the newspaper “Vestnik Kipra” (Cyprus) and the most interesting broadcasts on the Cyprus radio station Russian Wave for 2016—2018. The author answers questions from readers and listeners, while the topic of the discussion is obviously interesting to a wide audience. The book is addressed to anyone who is interested in psychology, as well as readers looking for solutions to their particular problem.
Методы борьбы с курением
Причина, по которой курение стало такой проблемой, заключается в том, что никотиновые зависимости вызывают привыкание и вызывают различные виды рака, инсультов и сердечных приступов. Таким образом, каждый день – правильное время, чтобы бросить курить.
Медитация с ситуацией
Медитация с ситуацией разработана. Эта аксиома пригодится как начало медитации здорового. И на работе поможет использовать две части медитации: 1. здоровый не имеет проблемы с бытьём дыханием. 2. на работе как погрузится в самадхи для работы.