Название | Heilen mit Herzenergie |
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Автор произведения | Richard Gordon |
Жанр | Сделай Сам |
Серия | |
Издательство | Сделай Сам |
Год выпуска | 0 |
isbn | 9783954842995 |
Unserer Vorstellung nach geschieht dies nicht aufgrund eines Placebo-Effekts, sondern aufgrund der Resonanz und eines Mitschwing-Effekts. Wenn Dinge mit unterschiedlichen Frequenzen vibrieren, dann haben sie die Tendenz, sich aneinander anzugleichen oder miteinander zu schwingen. Man kann diesen Effekt bei ähnlich abgestimmten Oszillatoren und Pendeln sowie in der Natur bei Grillen, Glühwürmchen – und sogar bei gleichzeitig menstruierenden Frauen beobachten.
Bei Quantum-Touch bezeichnen wir als „Heiler“ jemanden, der krank war und wieder gesund geworden ist. Folglich ist ein „großer Heiler“ für uns jemand, der schwer krank war und schnell wieder gesundete. Bei Quantum-Touch gehen wir nämlich davon aus, dass der Behandler nicht wirklich jemanden heilt, sondern vielmehr ein Informations- oder Energiefeld schafft und aufrechterhält, das die andere Person nutzen kann, um die Eigenheilung zu beschleunigen. Deshalb sagen wir auch, dass jede Heilung letztlich eine Selbstheilung sei.
Entwickeln Sie Körperbewusstsein!
Die meisten Menschen haben keinerlei Probleme mit den nachfolgenden Übungen. Sollten Sie zu denjenigen zählen, denen sie nicht so leicht fallen, brauchen Sie nicht zu verzweifeln. Sie werden die Fähigkeit durch Übung entwickeln, auch wenn dies zu Beginn nicht so scheinen mag.
Übung 1:
Spüren Sie Ihren Finger
Halten Sie einen Finger in die Luft und verwenden Sie zwei Minuten nur darauf, so viele Empfindungen an diesem Finger wahrzunehmen, wie es Ihnen möglich ist. Stimmen Sie sich auf die Empfindungen an Ihrem Finger ein und nehmen Sie sie immer bewusster wahr.
Spüren Sie, wie Ihre Haut den Finger umgibt. Können Sie wahrnehmen, wie das Blut den Finger durchfließt? Wie sitzt der Fingernagel auf dem Finger und wie fühlt es sich unter dem Fingernagel an? Gehen Sie mit konzentrierter Aufmerksamkeit daran, Ihren Finger möglichst vollständig zu erfahren.
Was immer Sie während dieser Übung wahrnehmen, ist in Ordnung. Selbst wenn Sie gar nichts spüren, ist der Akt der Konzentration auf Ihren Finger eine hilfreiche Fähigkeit, denn die Lebenskraft-Energie folgt der Aufmerksamkeit beziehungsweise dem Körperbewusstsein.
Übung 2:
Spüren Sie Ihren gesamten Körper
Versuchen Sie, mit Ihrer Aufmerksamkeit durch Ihren gesamten Körper zu gehen, von den Füßen bis zur Schädeldecke und dann entlang der Arme hinunter und aus den Händen hinaus (siehe Abbildung).
Streichbewegungen zur Förderung des Körperempfindens
Um dieses Vorgehen zu erlernen, beginnen Sie am besten bei Ihren Füßen. Streichen Sie eine Sekunde lang leicht über Ihre Füße oder bitten Sie eine befreundete Person, dies zu tun. Sobald die Berührung abgeschlossen ist, versuchen Sie, die gleiche Empfindung in Ihren Füßen allein über Ihre Willenskraft erneut zu erzeugen.
Bewegen Sie sich dann die Beine hinauf und verwenden Sie Streichbewegungen von etwa 30 Zentimeter Länge. Nach jeder dieser Bewegungen versuchen Sie, die Empfindung über Ihr Bewusstsein erneut zu erzeugen. Wandern Sie so den gesamten Körper hinauf bis zum Kopf und von dort aus die Arme entlang bis zu den Händen. Durch diese Übung lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit allein kraft Ihres Willens durch Ihren Körper wandern zu lassen.
Für die in diesem Buch verfolgten Zwecke müssen Sie diese Technik nicht perfekt beherrschen. Sie sollten allerdings mit Ihrer Aufmerksamkeit in Ihren Körper gehen und dort Empfindungen hervorrufen können. Wenn Sie die Übung gut beherrschen, fühlt sich dies angenehm an. Perfektion ist nicht wichtig, also setzen Sie sich nicht selbst unter Druck, wenn die Übung Ihnen zunächst schwerfällt. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit einfach willentlich auf verschiedene Bereiche Ihres Körpers.
Manche Menschen entwickeln nie die Fähigkeit, ihren Körper auf diese Weise gezielt wahrzunehmen. Dennoch sind auch sie in der Lage, QT erfolgreich einzusetzen. Geben Sie einfach Ihr Bestes und versuchen Sie, Ihren Körper möglichst gut wahrzunehmen.
Übung 3:
Atmen Sie bewusst und tief
Bewusstes Atmen verstärkt die Lebenskraft-Energie. Beim Anwenden von Quantum-Touch atmen Sie tiefer als sonst. Ein einfacher 4-zu-4-Atemrhythmus ist ein guter Ausgangspunkt: Dabei zählen Sie sowohl beim Einatmen als auch beim Ausatmen jeweils im Geiste bis 4, dehnen also das Ein- und Ausatmen jeweils gleich lange aus. Halten Sie diese tiefe Atmung für die gesamte Behandlungsdauer aufrecht. Sie sollten dabei allerdings darauf achten, dass Ihnen nicht schwindelig wird. Probieren Sie es einfach ein paar Minuten lang aus.
Durch bewusstes Atmen halten Sie Ihren Energiepegel auf einem hohen Niveau, sodass er nicht auf die in der Regel niedrigere Frequenz der Person heruntergezogen wird, die Sie „behandeln“. Menschen, die diese Atemtechnik verwenden, fühlen sich während und nach einer Behandlung gut und es tritt keinerlei Erschöpfung ein.
Verbinden Sie das bisher Gelernte miteinander
Üben Sie, mit Ihrer Aufmerksamkeit wie in der Abbildung gezeigt mental an Ihrem Körper entlangzustreichen, wobei Sie beim Einatmen (auf vier) bis zum Kopf hochwandern und beim Ausatmen (auf vier) an den Armen bis in die Hände hinabfahren. Ihre Hände beginnen womöglich, warm zu werden oder zu kribbeln. Das ist ein gutes Zeichen!
Wenn Sie eine Behandlung durchführen, legen Sie dabei die Hände auf den Körper der behandelten Person, und zwar im Allgemeinen dorthin, wo Schmerzen spürbar sind, wo ein Krankheitsherd ist oder eine Verletzung vorliegt. Die durch das Atmen verstärkte Heilenergie folgt den mentalen Streichbewegungen.
Auf diese Weise bewegen wir die Energie für ein Heilen mit den Händen im Rahmen der grundlegenden Quantum-Touch-Technik (QT1). Im nächsten Kapitel werden wir diese einfachen Übungen auf eine neue Ebene heben und Sie werden so richtig ins Staunen geraten.
Denken Sie daran: Verbinden Sie das Körperbewusstsein stets mit dem Atmen. Das ist ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg – sowohl bei QT1 als auch bei QT2.
Die Energie wird nicht nur durch den Atem verstärkt, sondern auch durch die Liebe, die Sie empfinden. Tun Sie also Ihr Möglichstes, um Liebe, Dankbarkeit, Freude oder andere positive Emotionen zu fühlen.
Wenn wir im nächsten Kapitel mit dem Erlernen der QT2-Techniken beginnen, werden ich Ihnen eine neue Technik zeigen, wie man die Energie fließen lassen kann. Aber nun sollten Sie erst einmal ein wenig üben und Ihren gesamten Körper mit Lebenskraft-Energie zum Leben erwecken.
Wenn Sie Heilungssitzungen geben, ist es wichtig, dass Sie auf den Prozess vertrauen, denn es können sich zeitweilig schon einmal Symptome wie Schmerzen oder Brennen einstellen. Sie sind Teil des Heilungsprozesses, kommen aber relativ selten vor.
Die Lebenskraft-Energie kann Heilung beschleunigen. Sie arbeitet mit einer komplexen Form von Weisheit, die sich unserer Vorstellungskraft entzieht. Die Energie folgt der natürlichen Intelligenz des Körpers, um die notwendige Heilung zu erzielen. Manchmal wandert der Schmerz dabei von einem Ort zum nächsten. Dann können Sie ihn einfach „verfolgen“ und Ihre Hände an der Stelle platzieren, an der er sich als Nächstes zeigt.
Üben Sie das, was Sie in diesem Kapitel gelernt haben, mindestens eine halbe Stunde lang. Danach können Sie mit Kapitel 4 fortfahren, in dem ich Ihnen die wichtigsten QT2-Techniken vorstellen werde.
KAPITEL 4
Wie Sie das Feuer der Herzenergie