Отцепись от себя!. Алина Храмова

любимые песни, обожал танцы и был готов заниматься ими 7 дней в неделю! Вернулась ко мне танцевальная чувственность только в апреле 2019 года, а это аж через 3—3,5 года, только в уже более зрелом и свободном виде. Случилось это благодаря многосторонней проработке себя, но в первую очередь я начала принимать во внимание то, что я чувствую.

      Если честно, когда это всё вспоминаю, кажется, будто это сюрреалистический вымысел. Но нет.

      В течение всего времени я продолжала изучать тематику здоровья и думала о способах восстановления. В питании была полная сумятица. На любимые яблоки у меня пошла аллергия, от моркови скручивало живот и тоже была аллергия. Более того, я перестала насыщаться такими продуктами. Длительное недоедание, избыточные расходы ресурсов организма на поддержание жизнедеятельности при болезненном состоянии, стрессах, длительных прогулках приносило свои плоды, Да и в целом, просто 150 грамм варёной курицы мне уже было мало. Тянуло на хлеб, гречку и всё жирное. Я это есть боялась, чтобы не потолстеть, поэтому вызывала рвоту. С опорожнением всё равно были проблемы, в 90% требовалось переесть для «нужного эффекта» (ну, вы понимаете, о чём я). Однажды скрутило вздутие на 3 дня. Никакие таблетки не помогали. Ох, я надолго запомнила тот случай. Даже не помню, как всё решилось. В принципе большую часть времени так или иначе я нехорошо себя чувствовала. В какой-то из дней мне было очень плохо. В. приехал пораньше и мы направились к тому врачу, что вела меня с интоксикацией. Я объяснила симптомы, а она настоятельно посоветовала обратиться в институт аллергологии и к невропатологу с тремором рук. Короче, в тот день больше всего мне помог кусок яблочного штруделя, время с В. и немного приятных эмоций. Связи между своим психо-эмоциональным состоянием и самочувствием я не видела. Ещё раз сходила в больницу при университете. Оказалось неэффективно, но в результатах анализов появился маркёр воспаления поджелудочной.

      Я также себя плохо чувствовала. Бывало даже ещё сильнее, чем раньше накрывало из-за низкого давления. Месячные сократились (раньше дольше шли и обильнее). Волосы лезли ещё сильнее. На Новый год я собрала приличный комок из ванной и расчёски. Сидела плакала. Понятия не имела, что делать. Теперь выпало приблизительно ещё 60% от той половины, что осталась после первого выпадения. Волосы истончились, высохли. Более того, они не восстанавливались в густоте, плотности. Новых волос нарастало очень мало.

      Но были и хорошие новости! Выпадение остановилось где-то к середине января. В тот же период я весила примерно 45 килограммов, ела больше белка и меньше яблок. Так как с начала января я чаще находилась на работе у В. (нужна была моя помощь, и я отлично справлялась), ела я тоже там. Посему рвоту вызывала реже, только когда была одна дома. Диким чувством голода организм требовал восполнения затрачиваемых ресурсов, а когда перед тобой с аппетитом едят вкусную лапшу, и у тебя чуть ли не зубы стучат