365 оздоровительных советов. Лилия Гурьянова

осторожность. Луна в Весах – лучшее время для начала процедур по избавлению от лишнего веса. Можно чистить эндокринные железы, уши и кожу.

      Луна в Скорпионе. Уязвима мочеполовая система. Употребляйте меньше жидкости, ограничьте сексуальные контакты. Нежелательно употреблять острую пищу. В эти дни могут обостриться геморрой и появиться запоры. Можно чистить эндокринные железы, ротовую полость, горло, но не следует очищать половые органы.

      Луна в Стрельце. Максимально уязвима печень. Опасно лечить и очищать кровь и печень. Полезны лечение и очищение легких, выполнение дыхательных упражнений.

      Луна в Козероге. Уязвимы кости, высокая опасность переломов. Противопоказаны все операции, связанные с костями. Можно сесть на диету. Полезно чистить желудок.

      Луна в Водолее. Не следует проводить очищение суставов, глаз, ушей. Неблагоприятны воздушные процедуры, но полезны – водные. Рекомендуется активный отдых, но суставы старайтесь не нагружать. Полезно чистить сосуды, кровь, но не следует чистить суставы.

      Луна в Рыбах. При Луне в Рыбах старайтесь пить поменьше жидкости и не употреблять спиртное – это опасно для почек. В эти дни ноги становятся особенно чувствительными. Надо меньше ходить, надевать мягкую обувь. Возрастает опасность грибковых заболеваний. Не следует проводить очищение почек, но полезно очищать кожу.

      4. Готовимся к очищению

      Вы твердо решили провести полное очищение организма? Запомните несколько правил, которые помогут вам сделать это хорошо.

      1. Подготовьте не только себя, но и свою семью к тому, что вы будете проводить очищение. Расскажите им о том, что это такое, объясните, что, возможно, вам потребуется внести некоторые изменения в свой распорядок.

      2. На время очищения воздержитесь от походов в гости.

      3. Не приступайте к очищению, если вы очень заняты по работе или находитесь в стрессовом состоянии.

      4. На дни проведения очищения постарайтесь взять отгул или отпуск на работе.

      5. Заранее закупите все необходимое для проведения очищения.

      Общее очищение

      5. Голодание – это внутреннее исцеление и очищение

      Это один из наиболее простых и эффективных методов оздоровления. Его цель – привести организм к полному самоочищению, самообновлению всех функций. Голодание дает организму физиологический отдыхи способствует стопроцентной работе процессов оздоровления.

      Временный сознательный отказ от пищи идет на пользу организму. Оно повышает работоспособность внутренних органов, восстанавливает внутреннюю силу, способствует выведению из организма неорганических химических ядов и других бесполезных и вредных веществ, которые не могут быть удалены никакими другими путями и средствами. «При голодании большое количество высвобожденной жизненной энергии производит огромную очистительную работу в организме! – утверждал известный натуропат Поль Брэгг. – Организм самоочищается, самолечится и самовосстанавливается.