Управление временем, или Путь из кроличьей норы. Наталия Герасименко

Перестать рефлексировать. Сказать стоп мыслеформам, притягивающим окончание события.

      2. Переместить фокус внимания на то, что происходит в настоящем моменте, где вы находитесь, что чувствуете «здесь и сейчас». Наслаждаться и получать удовольствие от процесса, при этом продолжая движение жизни (в случае необходимости совершения шагов). Изучать, любопытствовать, гулять, путешествовать, смотреть кино, слушать музыку, читать книги, ходить в музеи и театры.

      То ли колодец был очень глубок, то ли падала она очень медленно, только времени у нее было достаточно, чтобы оглядеться и поразмыслить, что же будет дальше. Сначала она попыталась разглядеть, что внизу, но там было темно, и она ничего не увидела; тогда она принялась СМОТРЕТЬ ПО СТОРОНАМ и заметила, что стены колодца были уставлены шкафами и книжными полками; кое-где висели на гвоздиках картины и карты. Пролетая мимо одной из полок, она прихватила с нее БАНКУ С ВАРЕНЬЕМ; на банке было написано «АПЕЛЬСИНОВОЕ», но увы! она оказалась пустой. Алиса побоялась бросить банку вниз – как бы не убить кого-нибудь! – и умудрилась на лету засунуть ее в какой-то шкаф.

      3. Если у вас не получается переместить фокус внимания на настоящее, например, если вас не захватил целиком и полностью процесс кормления белок в парке, то доработайте этот алгоритм, создав утвердительную мыслеформу со временем окончания: он позвонит мне где-то в 13 часов. Если вы застряли в пробке, то создайте мыслеформу, что вы приедете в пункт назначения где-то в девять утра. То есть определите мысленно на шкале времени конечную точку окончания процесса.

      4. После создания мыслеформы вы ни в коем случаем не акцентируете свое внимание на самотечении времени, не перебираете минуты в голове, беспокоясь каким же образом это произойдет.

      5. Внутри вы чувствуете спокойствие и железобетонную уверенность.

      6. Вы отпустили ситуацию.

      Тут Алиса почувствовала, что глаза у нее слипаются.

      Она сонно бормотала:

      – Едят ли кошки мошек? Едят ли кошки мошек?

      Иногда у нее получалось:

      – Едят ли мошки кошек?

      Алиса не знала ответа ни на первый, ни на второй вопрос, и потому ей было все равно, как сказать. Она чувствовала, что засыпает; ей уже снилось, что она идет об руку с Диной и озабоченно спрашивает ее:

      – Признайся, Дина, ты когда-нибудь ела мошек?

      Тут раздался страшный треск – Алиса упала на кучу валежника и сухих листьев.

      Если время ускорять, то оно от нас ускользает – это одна из самых феноменальных вещей, которую мне удалось понять и испытать на собственном опыте.

      Мы своими мыслями растягиваем время, пытаясь ускорить ход его событий. А время, противодействуя нашей силе мысли, возвращает нас обратно в ту точку, из которой мы начали путь.

      «Ну давайте уже побыстрей! Я опаздываю!»

      «А когда нужно сделать? – «Еще вчера!»

      «Ну что он еле-еле тащится! Как черепаха!»

      «Суета сует»7. Да, когда мы суетимся и проявляем торопливость в чем-либо,

7

«Vanitas vanitatum et omnia vanitas» (с лат. «Суета сует, все – суета») – латинское крылатое выражение.