Направляемые медитации, исследования и исцеляющие практики. Стивен Левин

делиться этим волшебством прощения, милосердия и осознанности. Пусть оно распространится на всех окружающих вас людей.

      Пусть всё будет охвачено силой прощения – и будут прощены все существа, которые познали такую же боль, часто были сердечно закрыты от себя и от других, чувствовали огромное одиночество и отчаяние.

      Вдохновите их своим прощением, милосердием и любящей добротой, напомнив, что они так же, как и вы, могут исцелиться.

      Ощутите, как единое сердце переполняется прощением, стремясь к тому, чтобы каждый обрёл целостность.

      Продолжайте излучать милосердие, пока оно не охватит целый мир. Пусть вся планета пребывает в вашем сердце – подобно пузырьку в воде; пусть целый мир качается на волнах океана безграничного сострадания.

      Пусть все чувствующие существа будут свободны от их страдания, гнева, заблуждения, страх и сомнения.

      Пусть все существа познают радость своей истинной природы.

      Пусть все существа будут свободны от страдания.

      Пусть сердце примет в себя целый мир. Все существа свободы от своего страдания. Их сердца открыты, ум незамутнён. Все существа пребывают в покое.

      Пусть все существа, на всех уровнях реальности, в каждой области бытия, видимые и невидимые, освободятся от своего страдания. И пребывают в покое.

      Пусть мы исцелим этот мир, снова и снова наполняя его прощением. Пусть мы исцелим своё сердце и сердца тех, кого мы любим, соединяясь в прощении и безмятежности.

      Так чья же это жизнь?

      Когда мы обретаем сердечную открытость, прирождённая мудрость напоминает нам, что необходимо сохранять гармонию, углубляться в источник. «Так чья же это любовь?»

      Эта прирождённая мудрость осмеливается спросить нас, как спросил бы учитель Дзен: «Кто ты?»

      Когда вы говорите: «Я есть», к чему отсылают эти слова?

      Какова ваша истинная природа?

      Всё, что мы переживаем в процессе жизни, претерпевало изменения. У каждой мысли, чувства, ощущения, акта любви, сомнения, спора, у каждого вдоха есть начало, середина и конец. Меняется ум. Меняется тело. Всё есть мимолётный, преходящий опыт, кроме одного явления – гула бытия. Кроме ощущения присутствия, которое позволяет нам понять, что мы существуем.

      Вглядитесь в свой опыт. Смотрите внимательно. Есть ли у этого гула начало и конец? Или в нём заключено чувство бесконечной таковости, бессмертия, безвременности?

      С того мгновения, как мы осознали, что являемся сознающими существами, в нас присутствует этот гул бытия. Его невозможно описать, можно только непосредственно пережить.

      Был ли этот звук рождён? Умирает ли он? Или это океан, порождающий эти волны? И океан, в котором они растворяются?

      Это глубинное чувство присутствия, этот гул – это единственное переживание в жизни, которое остаётся неизменным. Это пространство, в котором происходят перемены.

      Когда мы задумываемся о том, что означают слова «Я есть», мы ищем «Я» и обнаруживаем постоянное становление, неизменную привязанность к тому, кем или чем мы хотим себя считать. Страх, старость и смерть. Время.