Улучши свою жизнь за 30 дней. Арт-марафон. Светлана Алешкина

Читать онлайн.
Название Улучши свою жизнь за 30 дней. Арт-марафон
Автор произведения Светлана Алешкина
Жанр Психотерапия и консультирование
Серия
Издательство Психотерапия и консультирование
Год выпуска 2018
isbn 978-5-9573-3307-4



Скачать книгу

млекопитающие живут в конкретном месте, их жизнь определена. Все четко и ясно, без ненужных сложностей. Интенсивные, яркие цвета без оттенков, четкие границы. Материал – гуашь. Позиция – мне все ясно, я знаю ответы на все вопросы. Устойчивое эмоциональное состояние.

      3. Палитра человека – символизирует то, что ответы на вопросы устарели и больше не устраивают, накапливается новая информация. Возникает хаос, появляются новые вопросы, возникают опасения, что в жизни все не так просто. Оттенки всех цветов, полутона, наслоение цветов. Материал – пастель.

      Я обычно спрашиваю у клиентов: что означает этот цвет для вас, если перевести ситуацию на вашу жизнь? Есть, конечно, и диагностика по цвету. Но я предлагаю осторожно относиться к этой теории и всегда учитывать особенности восприятия конкретного человека!

Символика цвета

      Белый (а также пустое пространство) – это отсутствие энергии, состояние экзистенциального кризиса, одиночество, пустота, желание внести ясность, освободиться от неприятных обстоятельств, суеты. Кроме того, он может символизировать желание начать новую жизнь, принятие, просветление.

      Черный – может подчеркивать важность того, что рядом. А также – означать протест, агрессию, отрицание, конфликт, текущую внешнюю травмирующую ситуацию.

      Серый – это пустота. Этот цвет используют люди в состоянии депрессии, когда нет контакта с чувствами. А также – зависимые, те, кто нуждается в защите, люди, желающие отгородиться от всего и не желающие что-либо делать.

      Красный – это энергия, агрессия, сила, преодоление, активность, направленность во внешний мир.

      Розовый – цвет духовности, радости, романтики.

      Розовый в сочетании с черным – внутренний дискомфорт, в том числе и физический, болезнь.

      Оранжевый – прирученный огонь, хороший тонус, мягкая сила, энергия тепла, радостное возбуждение, стремление к достижению цели, желание самоутвердиться. А также – благополучие, жажда приключений, потребность в контактах с окружающими.

      Желтый – что-то новое, направленность в будущее, развитие, желание уйти от существующих проблем, найти выход из сложившейся ситуации. А также спонтанность, удовольствие во всех его бесчисленных проявлениях, детскость, инфантильность, независимость, расширение горизонтов.

      Зеленый – цвет спасателя, символизирующий готовность делать что-то для других. Это цвет развития, роста, чего-то нового. Он может означать потребность в саморегуляции, в самоуважении и стабильном источнике энергии.

      Синий – цвет бессознательного. Он символизирует желание все привести в порядок и систематизировать. А также означает спокойствие, умиротворение, чувство общности с окружающим миром, гармонию внешнего и внутреннего, уравновешенность, мудрость. Преобладание синего цвета может говорить о пассивности и расслабленности.

      Голубой – это чистота и здоровье. Он также может символизировать дистанцию и отчужденность, склонность к размышлениям. Этот цвет ассоциируется и с женским началом.

      Фиолетовый