Тайны йоги. Глубинная суть традиционных индийских практик. Владимир Сергеевич Лавров

прекратить общаться с невежественными людьми. Свести к минимуму – это означает, что нужно общаться с ними только на те темы, которые их возвышают. С ними можно делиться знаниями, обучать их йоге, рассказывать им о нравственности. А от обсуждения остальных тем (которые им интересны, а вам – нет) лучше вежливо отказываться.

      Нужно понимать, что более разумные и преуспевающие люди точно также будут относиться и к вам, поэтому не надейтесь на то, что они будут обсуждать с вами ваши интересы. Они будут общаться с вами только на возвышающие вас темы, а от остального будут вежливо отказываться. Поэтому нужно найти себе не только тех, у кого вы можете учиться, но и равных себе, – единомышленников. И по тому, с кем вы общаетесь большую часть времени и кого принимаете равным себе, будет виден ваш собственный нравственный уровень.

      Общение с единомышленниками – это само по себе счастье. Именно среди единомышленников желательно искать себе мужа или жену, потому что это люди, которые будут вас понимать, ценить, выслушивать и принимать как равных себе.

      Общение с разными категориями людей должно сводиться к следующему:

      – уважительное и внимательное отношение к тем, кто вас в чём-либо превосходит;

      – дружелюбное и участливое отношение к равным себе, а также к тем, кто стремится к общению с вами, стараясь возвыситься;

      – спокойное и отстранённое отношение к грубым и невежественным людям.

      Глава 4

      Яма – первая ступень йоги

      С чего начинается йога?

      В своём трактате «Йога-сутры» мудрец Патанджали определил йогу как средство для обуздания ума посредством освобождения сознания от беспокоящих его мыслей и разделил путь к этой цели на 8 ступеней, первой из которых является Яма.

      Слово «яма» в переводе с санскрита означает «контроль», «управление», «ограничение» или «отказ». В соответствии с этим первая ступень йоги предусматривает 5 нравственных ограничений, являющихся фундаментом и для успешной практики йоги и для счастливой жизни.

      Яма – это то, от чего следует отказаться любому здравомыслящему человеку:

      1. ахимса – отказ от совершения насилия по отношению к другим живым существам

      2. сатья – отказ от лжи и самообмана

      3. брахмачарья – отказ от потакания своим слабостям и страстям

      4. астейя – отказ от присвоения чужого

      5. апариграха – отказ от жадности

      Яма: первая ступень йоги

      Отказ от совершения насилия

      Что такое насилие? Насилие – это сознательное причинение вреда другим живым существам мыслью, словом или делом. Отказ от насилия означает отказ от высказывания презрения к другим людям, от злословия, от осуждения других, от враждебных мыслей, мести, притеснений и несправедливых поступков даже по отношению к недругам. Не критикуйте