Лайфкоучинг. Полная жизнь современного человека. Практическая психология перемен. Лилия Валерьевна Левицкая

приходит к состоянию жертвы жизни. Паразита долго терпеть никто не будет, а Герой погибает ради великой цели или растрачивает все ресурсы и остается ни с чем.

      Попробуйте оценить свою стратегию по следующему тесту и осмыслить, какого хотелось бы будущего для себя, учитывая полученные в этой главе знания.

      Автор (Лидер) или ЖЕРТВА (АУТСАЙДЕР)?

      Вопросы для самостоятельной проверки себя

      как минимум 1 раз в месяц:

      1. Там, где нужно включить голову и обдумать задачу, принять решения и начать действовать, Я переживаю?

      a. ДА или b. НЕТ

      2. Я играю в отношениях с другими людьми или в сложных ситуациях Дурачка? дескать не знаю как делать, как понимать?

      a. Да или b. НЕТ?

      3. Бывает ли, что я изображаю беспомощную Жертву обстоятельств, Людей, Мира, Судьбы?

      a. Да или b. НЕТ?

      4. Есть ли у меня склонность обвинять других в своих неудачах или в том, как сложилась моя жизнь?

      a. ДА или b. НЕТ?

      5. Я оправдываюсь, когда нет прямого запроса от окружающих людей?

      a. ДА или b.?

      6. Я жалуюсь друзьям, соседям, сослуживцам на свою тяжелую жизнь?

      a. ДА или b. НЕТ?

      7. Часто ли я говорю с кислым недовольным лицом? Есть ли у меня вертикальная морщина между бровей?

      a. ДА или b. НЕТ?

      8. Характерны ли мне страхи и волнения, которые не дают мне сделать то, что необходимо?

      a. ДА или b. НЕТ?

      9. Способен ли я брать на себя ответственность за свою Жизнь и каждодневные дела?

      a. НЕТ или b. ДА?

      10. Мое настроение зависит от меня или от событий вокруг меня?

      a. ОТ СОБЫТИЙ или b. ОТ МЕНЯ?

      11. Кто виноват в том, что у меня не получается?

      a. МИР (СУДЬБА, МАМА, ПАПА, ДЕТИ,,,) или b.Я.

      12. У меня есть ценности, цели?

      а. НЕТ или б. ЕСТЬ конечно

      Что делать с тестом? Проведите анализ и примите осмысленное решение – КЕМ ВАМ БЫТЬ. Если найдете в себе признаки того, кем быть не хотите – работайте над тем, чтобы эти признаки убрать!

      АНАЛИЗ ТЕСТА

      Если ваши ответы первые a. из предложенных вариантов, то вы живете в стратегии Жертвы. Это, конечно, ваш выбор, но сделайте его тогда осмысленно и примите, что ваша жизнь так и будет напряженной, пустой и безрадостной. Хотя выгод вторичных – вагон: жалость окружающих, безответственность, мнимое спокойствие и бездействие.

      Если ваши ответы вторые b. – ВЫ АВТОР своей жизни! Авторская Лидерская позиция – это та стратегия, которая ведет к радости, энергии и получению ресурсов: денег, любви, счастья, успеха, внимания и др…

      Да, кстати, ощущение радости и счастья доступны только Авторам или чаще Авторам. Так что выбор за вами: бороться с напряжением и приспосабливаться или ЖИТЬ!

      Так что же выберите вы?

      Ага, скажут жертвы жизни, ей повезло, живет как в кино.

      Нет, это постоянная осмысленная работа над собой