Лайфкоучинг. Полная жизнь современного человека. Практическая психология перемен. Лилия Валерьевна Левицкая

вам хотелось поменять, спросила я.

      Ничего не изменишь, грустно вздохнула Елена, причём нужно сказать, что лет ей не более 30, «у меня очень авторитарный муж, как он сказал, так и надо делать, я уже 10 лет дома сижу, все делаю, совсем нет сил.

      «Он вас покусает, если вы сделаете то, что нужно вам, а не ему?)

      «Нет, конечно, улыбнулась она, и не бьет и не орет, все спокойно. Но я сама его приучила, и он даже чашку за собой не моет и кашу себе положить не может, и мальчики так же себя ведут. Я как связана по рукам и ногам»

      «Вы не работаете? – спросила я.

      Нет, сказала она, хотя я юрист, но это совсем невозможно, он меня не отпустит…

      И чем дальше мы разговаривали, тем больше находилось причин грусти этой красивой молодой стройной женщины в муже.

      И маму он свою больше ценит, и деспот, и детей больше любит, чем ее, и его мнение важнее, и его потребности должны удовлетворяться и любит он только себя.

      Может быть, вам что-то поменять в себе, к психологу походить или добавить хобби или работу в вашу жизнь?

      Нет, сказала она, это невозможно и я боюсь. Да и я забыла все уже, и дети постоянно во мне нуждаются и он. Вот его бы к психологу отвести, это бы помогло.

      К сожалению, менять можно только саму себя, сказала я. Только это может быть эффективно.

      Эх, вздохнула она, я подумаю.

      Приходите утром на пляж заниматься йогой, предложила я.

      Я постараюсь, отпросился у мужа, сказала Елена, он ведь даже кашу себе не положит сам, а я буду виновата.

      Муж же, назовем его Александр, постоянно на позитиве. Сколько раз у меня случалось с ним побеседовать, его разговоры были очень четкие и уверенные. Он точно знает, что хочет и это делает. Самовольно всю ответственность взвалил на себя: за бизнес, детей (их воспитание), как и где отдыхать семье, когда и какую варить кашу и каким навыкам учится самому. разу, за все время знакомство я не видела его с опущенными плечами или без улыбки, хотя бы глазами.

      Было видно, даже на отдыхе, как он ставит цели и их достигает.

      Вот такая история, мой уважаемый читатель, по-моему грустная. А можно ли что-то поменять в ней? Учитывая то, что муж Елены адекватный и позитивный человек, который старается брать на себя ответственность за все и иногда перебирает.

      Где выход или путь к радости жизни для Елены?

      Попробуем с вами вместе найти ответы на эти вопросы по мере повествования.

      История 3:

      Панические атаки. Мария 35 лет.

      Мы знакомы со следующей героиней много лет и много лет она шла целенаправленно к тому результату, к которому пришла сейчас: Панические атаки.

      Как шла, скажите вы? А вот так:

      Родилась белокурая красавица в семье. Мама у нее была очень авторитарная и сидела дома, а папа все время работал и спасался от маминых претензий либо в алкоголе либо в рисование картин. Красавица была в детстве яркая Бойкая и веселая, но с каждым годом давление мамы