Стань свободным от вредных привычек. Светлана Васильевна Баранова

выработку коллагена, а полноценное витаминное насыщение в течение достаточно короткого срока приведут к здоровому уплотнению кожи, повышению упругости, эластичности, восстановлению цвета и уменьшению числа и глубины морщин. Изменится также состояние волос, ногтей и зубов. Когда прекратится влияние табачного дыма на голосовые связки, вернётся и музыкальность речи.

      Конечно, не все приятные сюрпризы произойдут сразу, но, например, уже:

      • через 90 минут после последней сигареты снизится артериальное давление, восстановится сердечный ритм, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней;

      • через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови;

      • через двое суток усилится способность ощущать вкус и ароматы;

      • через 7 дней улучшится цвет лица, полностью исчезнет неприятный запах от кожи и волос;

      • через 1 месяц станет явно легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель, так как бронхи очистятся от табачных смол и ядов;

      • через 6 месяцев кожа будет выглядеть как после курса косметических процедур, пульс станет реже, появится желание заниматься спортом, улучшатся результаты в беге, плавании и пр. И главное – вы будете получать удовольствие от занятий спортом;

      • через 1 год риск развития коронарной болезни сердца снизится наполовину, а работоспособность увеличится вдвое;

      • спустя 5 лет резко уменьшится вероятность умереть от рака лёгких, а внешне вы будете выглядеть даже моложе, чем в канун того дня, когда перестали курить.

      Вы решили бросить курить, что дальше?

      Если вы решили оставить курение, то обязательно учтите следующее. Курение – это месть индейцев за их уничтоженную жизнь.

      В 1977 году исполнилось 300 лет с тех пор, как люди в России отравляются табаком.

      Курение – это не просто вредная привычка, а принадлежность нечеловеческой реальности.

      Через курение нечеловеческий мир вытягивает жизненную силу из тела в свою реальность. Курение перестраивает горловой центр человека, сердечный центр и волю, подчиняя их себе. В результате воля человека становится ослабленной, а сам человек превращается в раба курения, «дойную корову» для нечеловеческой реальности.

      Оставляя курение, вы должны осознать, что могут быть неприятные и даже весьма тяжёлые моменты, но если вы хотите восстановить себя, свою физическую и энергетическую целостность, если вы хотите перестать быть зомби негуманоидного (нечеловеческого) мира и рабом курения, то необходимо вернуть свою жизненную силу, слитую в нечеловеческий мир через курение. Осознание, что вы не хотите быть пособником совершающейся против человечества диверсии, даст вам силу ощутить протест по отношению к хозяину-табаку.

      Затем нужно внутренне подготовить себя к тому, чтобы отказаться от курения. Для этого важно понять, какая сила-посредник воздействует на ваше