Стань свободным от вредных привычек. Светлана Васильевна Баранова

как Сигарета перестаёт контролировать вас, а воля укрепляется.

      Регулярное выполнение этих упражнений или одного из них, наиболее помогающего вам, избавит вас от рабства и вы вернёте свою Силу!

      Раздел 2

      Алкоголизм

      Общие положения

      Всем известно, что пьянство губит здоровье и жизнь человека. Большая медицинская энциклопедия по поводу алкоголизма сообщает следующее: «Алкоголизм является причиной каждой третьей смерти, если учитывать – частоту среди злоупотребляющих спиртными напитками, от сердечнососудистых заболеваний, болезней печени, желудка, почек, а также венерических болезней, травматизма в состоянии опьянения, особенно транспортного, самоубийств». Это было напечатано в 1974 г. И за последующие годы картина в лучшую сторону не изменилась.

      От пьющих родителей на каждые 100 родившихся приходится 10 уродов, 8 идиотов, 15 больных эпилепсией, 5 алкоголиков; из 100 самоубийств половина совершается в пьяном состоянии.

      Алкогольный образ жизни, как антипод здорового образа жизни, ведёт к преждевременной смерти.

      Средняя продолжительность жизни пьющих сокращается примерно на 17–20 лет. Заболевания сердечнососудистой системы возникают в 22 раза чаще, органов пищеварения – в 18 раз, органов дыхания – в 4 раза чаще, гипертоническая болезнь – втрое чаще. У 41 % пьяниц зафиксированы нарушения сексуальных функций.

      Некоторые «учёные» стремятся доказать, что алкогольные напитки – пиво, вино, коньяки – относятся к пищевым продуктам, что они содержат много полезных веществ, что они необходимы организму «для аппетита», «поднятия сил», «снятия напряжения», «для согревания в холодную погоду» и т. п. Они также пытаются утверждать, что пиво, вино и прочие напитки с пониженным содержанием алкоголя вообще никакого вреда не наносят.

      На самом деле, в какие бы одежды алкоголь ни рядился, но водка, коньяк, вино, пиво – это протоплазматический яд, губительно действующий на все клетки организма и их ядра.

      У любителей вина и пива хронический алкоголизм формируется в 4 раза быстрее, чем у «водочников», так как менее крепкие напитки (до 10 %) всасываются в кровь быстрее. Это связано с тем, что в желудочно-кишечном тракте алкоголь начинает всасываться только после разбавления до концентрации 10 % и менее. Водка крепостью 40 % всасывается медленнее, однако скорость всасывания алкоголя в кровь никак не уменьшает степень отравления организма.

      В присутствии углекислого газа, то есть в газированных алкогольных напитках (шампанское, пиво), всасывание алкоголя происходит при более высоком его градусе. Шампанское активно и быстро всасывается и поэтому сильнее воздействует на организм. От пива люди исподволь, медленно, но верно, делаются ленивыми и глупыми. Кружка пива увеличивает опасность автомобильной катастрофы в 7 раз.

      Алкоголь не согревает организм в холодную погоду лишь вызывает расширение кровеносных сосудов кожи, кровь приливает к ней – и человек ощущает тепло. При этом