За кулисами болезни. Душа кричит, а тело прячет. Елена Семенова

чаще делают ЭКГ, женщинам говорят: «Это тревога». А синдром поликистозных яичников вообще диагностируют через два года и трёх врачей (Human Reproduction, 2020) – симптомы списывают на «особенности организма».

      2. Людям с «невидимыми» болезнями

      Эндометриоз. Диагноз ставят через 7-12 лет (Fertility and Sterility, 2012). Пациентки слышат: «Роды больнее – вот тогда узнаете настоящую боль». Или фибромиалгия. 40% больных получают ответ: «Анализы чистые – вы здоровы» (Arthritis Care & Research, 2018)

      3. Мигрантам и малообеспеченным

      Исследование в РФ (Социология медицины, 2019) выявило, что пациенты из Средней Азии в 2 раза чаще получают диагноз «вегетососудистая дистония» при серьёзных симптомах. А людям без полиса ОМС на 30% реже предлагают дополнительные обследования

      4. Тем, кому ставят «психосоматику»

      Болезнь Лайма. 30% пациентов сначала лечили от «панических атак» (Neuropsychiatric Disease and Treatment, 2014). Или целиакия. Людям годами ставили «СРК», пока анализы не находили непереносимость глютена (American Journal of Gastroenterology, 2012)

      Как защитить себя?

      1. Ведите дневник симптомов:

      – Когда и при каких условиях появляется (например, «Головокружение каждый вторник после обеда»)

      – Что помогает (например, «Стало легче, когда исключила молочное»)

      2. Говорите конкретно:

      Вместо «У меня что-то болит» – «Острая боль в подреберье, 8/10 по шкале, длится 40 минут после еды»

      3. Требуйте фиксации отказа:

      Фраза «Пожалуйста, запишите в карту, что вы отказали в анализах» часто меняет ситуацию

      Получается, что медицинский газлайтинг – системная проблема, а не злой умысел. Но знание своих прав и настойчивость помогают получить адекватную помощь.

      Чтобы вам было более понятно, как это происходит, давайте посмотрим на другие виды газлайтинга, с которыми вы, скорее всего, тоже сталкивались:

      1. Романтический газлайтинг. Самый известный тип – партнёр заставляет сомневаться в своей адекватности. Например, «Тебе показалось, я никогда так не говорил» (отрицание фактов), «Ты слишком чувствительная, это вообще не проблема» (обесценивание эмоций), «Если бы ты любила, ты бы мне доверяла» (манипуляция чувствами).

      По данным Journal of Interpersonal Violence (2018), 60% жертв абьюза сталкивались с газлайтингом от партнёра.

      2. Семейный газлайтинг. Родители, дети или родственники переписывают реальность. Например, «В детстве тебя никто не бил, ты всё выдумываешь» (отрицание травмы), «Ты неправильно помнишь, бабушка никогда так не поступала» (искажение воспоминаний), «Мы тебя растили, а ты неблагодарный» (вина за здоровые границы).

      Исследование Child Abuse & Neglect (2020) показали, что 40% взрослых, переживших психологическое насилие в детстве, сталкивались с семейным газлайтингом.

      3. Рабочий газлайтинг. Коллеги или начальство заставляют сомневаться в профессионализме. Например, «Тебе это не поручали, ты всё перепутал» (отрицание задач), «Ты слишком эмоционально реагируешь» (критика нормальных эмоций), «Все справляются, а у тебя проблемы» (навязывание чувства вины).

      Исследование