За кулисами болезни. Душа кричит, а тело прячет. Елена Семенова

активности. Исследование The Lancet (2022) показало, что слабый мышечный корсет у современного человека не компенсирует врождённую слабость соединительной ткани, тогда как наши предки естественным образом укрепляли его постоянным физическим трудом.

      Второй важный фактор – изменение питания. Дефицит магния, меди и витамина С, широко распространённый сегодня, усугубляет проявления ДСТ. Работа, опубликованная в Nutrients (2023), доказала, что у 70% пациентов с ДСТ наблюдается выраженный дефицит этих нутриентов, критически важных для синтеза коллагена. Наши предки получали их из необработанной пищи в достаточном количестве.

      Третий фактор – хронический стресс современной жизни. Исследование Калифорнийского университета (2021) выявило, что кортизол разрушает коллагеновые волокна, а постоянное психологическое напряжение ухудшает состояние людей с ДСТ. В прошлые века стрессовые ситуации были более кратковременными, что давало организму время на восстановление.

      Интересно, что люди с ДСТ особенно чувствительны к нарушению природных ритмов. Исследование сна у таких пациентов (Journal of Clinical Sleep Medicine, 2023) показало, что даже незначительные отклонения от естественного режима дня вызывают у них более выраженное ухудшение самочувствия, чем у людей без ДСТ. Это подтверждает гипотезу о том, что их организм требует особой гармонии с природными циклами.

      Однако есть и хорошие новости: коррекция образа жизни даёт поразительные результаты. Программа, включающая дозированную физическую нагрузку, нутритивную поддержку и психологическую помощь, по данным Rheumatology International (2023), улучшает качество жизни 80% пациентов с ДСТ. Особенно эффективны методы когнитивно-поведенческой терапии, помогающие справляться с повышенной тревожностью.

      Люди с ДСТ могут жить полноценно, если прислушиваются к своему организму и соблюдают простые правила: регулярная физическая активность без перегрузок, питание, богатое природными коллагеногенными веществами, соблюдение режима сна и грамотный стресс-менеджмент. Как показывают исследования, их организм удивительно отзывчив к заботе – возможно, именно эта особенность помогла носителям генов ДСТ сохраниться в ходе эволюции. В современном мире такие люди становятся своеобразными «индикаторами» правильного образа жизни, чутко реагируя на любые отклонения от природной нормы.

      Подобный диагноз ставили и моим клиентам с психосоматическими симптомами. Как правило, его выявляли доктора после осмотра пациентов во взрослом возрасте, либо находились письменные подтверждения в детской медицинской книжке, где хирурги описывали результаты обследования сразу после рождения. Так как генетический анализ на это заболевание в настоящее время могут предоставить не все клиники, да и стоит он недёшево, то людям приходилось довольствоваться осмотром врачей.

       Медицинский газлайтинг: как врачи заставляют пациентов сомневаться в своем нездоровье

      В 1938 году британский драматург Патрик Гамильтон написал