Магия внутри. Книга, которая изменит твою реальность. Ника Кузнецова

если ты никогда и не должен был никуда «доходить»? Что, если сама идея, что у этого пути есть конец, – просто иллюзия? Представь, что ты бежишь марафон, но никто не обозначил финиш. Ты просто продолжаешь бежать, потому что все бегут. Ты слышишь, что победитель получит награду, но никто не знает, где эта награда и как её получить. Кажется, что кто-то уже почти добежал, но они тоже бегут дальше. В какой-то момент ты понимаешь, что этой финишной черты нет.

      Можно продолжать бежать, можно надеяться, что впереди действительно есть то самое место, где всё сложится, где больше не будет тревоги, поиска, сомнений. Или можно просто остановиться и задать себе вопрос: а если мне вообще никуда не надо? Что, если счастье – не в том, чтобы добежать до нужной точки, а в том, чтобы осознать, что её вообще не существует?

      И вот здесь часто приходит паника. Потому что если нет финиша, если я уже целостный, то что мне теперь делать? На чём строить свою жизнь? В чём смысл? Если я уже здесь, если мне не нужно «приходить к себе», то как жить, если я всю жизнь только этим и занимался? Привычка искать настолько глубоко въелась в сознание, что идея «я уже здесь» звучит нелепо. Уму нужна цель, движение, ощущение, что он приближается к чему-то.

      Но что, если в этом и была ошибка? Что, если всё, что ты ищешь, уже есть в моменте? Тогда больше не нужно гнаться за очередным пониманием, не нужно выстраивать сложные концепции и бесконечно докручивать свою личность. Тогда можно просто жить.

      Но как жить, если ты привык постоянно себя анализировать? Как отпустить идею, что «ещё чуть-чуть – и будет счастье»? Мы боимся остановиться, потому что нам кажется, что движение – это и есть гарантия развития. Но если развитие не в том, чтобы становиться лучше, а в том, чтобы позволить себе быть? Мы привыкли искать глубину, но что, если глубина не в новых смыслах, а в полном присутствии в том, что уже есть?

      Стоит выйти из бесконечного анализа и просто почувствовать себя – и всё становится проще. Закрой глаза. Сделай глубокий вдох. Почувствуй, как воздух наполняет тебя. Почувствуй, как ты есть. Без истории, без смыслов, без необходимости что-то додумывать.

      И это осознание может сначала напугать. Потому что если всё уже здесь, что тогда делать? Ответ шокирует своей очевидностью: жить. Не разбираться, а жить. Не готовиться к жизни. Просто жить. Без попыток понять себя – просто быть собой. Без попыток дойти до счастья – просто позволить ему случиться. Без попыток найти правильный путь – просто идти.

      И если ум снова начнёт кричать: «Нет, это слишком просто! Должно быть что-то ещё!» – просто улыбнись. Он всегда будет искать что-то ещё. Это его природа. Но ты – уже здесь. Тебе уже можно. Ты уже целый. Осталось только привыкнуть не бежать.

      ГЛАВА 2. ПРОСТО ЖИТЬ

      Когда впервые осознаёшь, что тебе никуда не нужно, наступает странное ощущение. С одной стороны – облегчение. С другой – паника. Потому что если я уже здесь,