Пособие по созданию медитаций для изменения своей жизни (для женщин). Любовь Теневая

это вам не просто, получить удовольствие от этого процесса замедления и предвкушения. Иногда такое предвкушение может быть даже приятнее, чем исполнение желаемого. Мир, смотря на ваше наслаждение от процесса ожидания, будет хотеть вас порадовать.

      Попробуйте внедрить ежедневные ритуалы в свою жизнь, в которых вы будете предвкушать что-то новое. Например, пейте кофе по утрам с чем-то вкусненьким, смотря при этом в окно. Перед вашим взором должно быть открытое пространство. Такое пространство вдохновляет на изменения. Когда мы смотрим вдаль, то у нас возникает ощущение, что перед нами открыты все пути и все возможно. Смотря на просторы, представляйте, какие именно дороги открыты перед вами, и по каким из них вам хочется пойти.

      Глава третья.

      Шаблон медитации

      Доверие миру.

      Я прощаюсь со своим недоверием миру.

      Я прощаюсь с миром, в котором я себя не люблю.

      Я живу в прекрасное время.

      Скоро во мне расцветет доверие миру.

      Скоро во мне расцветет любовь к себе.

      Доверие миру расцветает во мне.

      Скоро в моей жизни все хорошо.

      Я перестала бороться с миром.

      Я доверяю миру.

      Мир служит мне.

      Я люблю этот мир.

      В моей жизни все хорошо.

      В моей жизни преобладает чувство нежной радости.

      Я живу в состоянии потока.

      Я забочусь о себе, и мир заботится обо мне.

      Я принимаю заботу мира обо мне.

      Я благодарю мир за все, что имею.

      Я ценю то, что я имею.

      Я замечаю заботу мира обо мне в мелочах.

      Я верю в то, что все, что случается, к лучшему.

      Мой мир любит меня.

      Мой мир всегда за меня.

      Мой мир заботится о людях в моем окружении.

      Меня окружает много чутких и бережных людей, которым можно доверять.

      Мне хорошо в моем мире.

      Вселенная хочет, чтобы я была счастлива.

      Вселенная хочет, чтобы я жила благополучной и изобильной жизнью.

      Я подключаюсь к потоку изобилия.

      Вселенная хочет, чтобы я была нежна с собой.

      Я готова получить от мира все дары, которых я достойна.

      Я довольна тем, что у меня есть.

      Я творю изобилие.

      Я благодарю за каждый миг моей жизни.

      Я благодарю за дар жизни.

      Все нужные блага придут ко мне в нужный момент.

      Я желаю, чтобы этот мир раскрывался в своем изобилии для всех людей на планете.

      Дополните шаблон, как чувствуете.

      Пояснение к шаблону медитации.

      Сейчас мы живем в прекрасное время. Наша вселенная изобильна. Остается только довериться и открыться миру. Изобильная реальность ждет, когда мы станем к ней готовы.

      Если был опыт того, что мир не безопасен, то сложно расслабиться даже тогда, когда для этого есть все условия. Бывает, конечно, что мы действительно находимся в опасности. Но бывает и так, что вокруг нет