Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость. Рэйчел Мэйси Стэффорд

связаны.

      Мы словно были двумя точками, которые вдруг соединила линия. Это чувство заставило меня стремиться к более искреннему общению.

      Я стала размышлять: «А что, если я продолжу смело шагать за пределы зоны комфорта? Что еще я смогу ощутить? И как станет выглядеть этот мир, если все мы решим соединить свои точки – искренне, храбро, действуя из любви и надежды?»

      Живая карта

      Вскоре после этого мероприятия я стала получать все больше и больше приглашений выступить с рассказом о том, как жить более заземленной жизнью. Причем звали меня не только ко взрослым, но и к детям.

      Перед тем как впервые прийти в школу в качестве спикера, я достала коробку со своими детскими сокровищами. Вскоре я нашла то, что искала, – первую книгу, которую написала в своей жизни. Задолго до того, как слово Гугл превратилось в глагол, мой юный разум полюбил его за нелепое звучание. Я решила, что «Остров Гугл» – идеальное название для книжки в стихах об обществе, где люди учатся быть добрыми друг к другу через принятие себя. Я написала целую поэму и попросила своего лучшего друга Дэйва нарисовать иллюстрации.

      Я снова начала писать после тридцатилетнего перерыва, и воссоединение с первым творением показалось мне хорошим знаком. Читая наивные юношеские стихи, я чувствовала, как мое повзрослевшее сердце наполняется теплотой. Смысл, который я вкладывала в эту давнюю историю, не потерял глубины, но теперь, прожив целую жизнь, я видела его с новой точки зрения, которой у меня не могло быть в детстве.

      Я вспомнила, как воображала мир, в котором любовь, доброта и принятие меняют каждого человека по отдельности и все общество разом. Но иллюстрации моего юного друга теперь казались немного надуманными.

      Я взяла коробку цветных карандашей и попыталась совместить юношеское видение и жизненный опыт взрослого человека. Широкие штрихи, много теней – я нарисовала место, которое представляла себе, в бирюзовых, розовых, синих, зеленых, желтых, оранжевых, фиолетовых и красных тонах. Закончив рисунок, я ощутила, что мой внутренний источник радости наконец-то обрел верную физическую форму. Я изобразила утопический остров на карте в форме сердца, которое состояло из восьми отдельных, но соединенных между собой зон.

      Я буквально перепридумала свою историю, опираясь на жизненные уроки, которые выучила за счет серьезных внутренних вызовов. Чтобы проявляться в истинном свете, мы должны отправиться в пугающее путешествие и в нем обрести себя. Перед нами развернутся такие неизведанные территории, как присутствие, истинная самоценность, расставание с идеалом, доброта к себе, цельность, самопрощение, забота о себе и проявление в мир.

      Наше физическое сердце качает кислород в крови, чтобы тело могло оставаться здоровым, а душа, в свою очередь, переживает умственное, эмоциональное и духовное преображение, чтобы исцелить саму себя.

      Мне понадобились годы глубокого самоанализа и храбрых шажков вперед, чтобы