Камасутра Долголетия. Сергей Александрович Петрюков

Бендер говорил фразу – Человек пугается всего непонятного! Вот тут то же самое происходить будет. Негатив привык все опутывать своей паутиной, а встретит явный позитив, от которого у него «волосы дыбом встанут» от неожиданности, ведь он привык к шаблонной реакции, как у всех, а получит противоположное. Где-то я приводил один пример, как нестандартно вести себя и хочу его напомнить, чтобы механизм более понятным стал. Например, вы едите по трассе по крайней левой полосе, достаточно резво и никого не трогаете. Внезапно впереди показались сотрудники ДПС, и у вас появилось чувство, что могут вас остановить. Делаем следующее – перестраиваемся в первую полосу, которая ближе всех к гаишникам и продолжаем движение. Пока они будут соображать, что происходит, вы весело проезжаете мимо… Тут налицо вариант нестандартного поведения – они привыкли, что все хотят быть подальше от них, а тут все происходит наоборот, стереотип ломается, а они потом долго соображают – «А что это было?» Потом решат, что просто встреча с привидением и успокоятся…

      Какой бы негатив ни пытался положить вас на лопатки, никогда не нужно этому поддаваться. Всегда в такие моменты вспоминайте фразу "и на старуху бывает проруха", или что-нибудь подобное. Со всеми неприятностями можно справиться, тем более, если они не внешние, а только у вас в голове гнездятся. Здесь никаких подручных средств не надо, просто правильный подход. А если научитесь на месте расправляться с любым негативом, не давая ему пускать свои корни, то участи долгожителя вам не миновать… Еще один момент можно использовать. Представляйте образ негативной мысли не просто так, а пусть это будет «грязная бомжиха» или Баба Яга, или что-то подобное, на свой вкус. Это будет хорошим подкреплением этой методики. Могут быть свои варианты, дерзайте, я просто направление нужное указал…

      Штирлиц задумался. В голову лезли неприятные мысли.

      – Ничего, все получится, – сказал себе Штирлиц.

      – Увидев, что действительно все получилось, Штирлиц спустил воду.

      Глава 6. Акцентированное питание

      Эта глава будет посвящена питанию, но подход будет своеобразным, нестандартным. Проповедовать лишний раз пользу поглощаемых нами продуктов достаточно скучно. Это потому, что про это написано очень много и ничего нового придумать просто невозможно. Все знают, что вредно, что полезно, какие диеты больше на слуху. Одни следуют модным течениям, другие забрасывают в себя все подряд, пока позволяет здоровье, не очень заморачиваясь пользой питания. Для них главное, чтобы было вкусно. Но обычно то, от чего текут ручьем слюнки, приносит мало пользы, а больше вреда, этот факт знаком многим. Но питание можно сделать достаточно полезным немного необычным образом.

      Для этих целей будем использовать элементы самовнушения, причем внушать себе будем очевидные вещи, чтобы эта методика работала, как швейцарские часы. Во все времена люди искали эликсиры бессмертия с разным успехом. Некоторые помогали продлить жизнь, от других толку было, как