Пробуждение от кошмара. Как распознать и преодолеть абьюзивные отношения. Оксана Габриэль

и стремление заставить стыдиться выставляется как забота. И вы ее принимаете. Но все равно в глубине души чувствуете себя не очень спокойно.

      Да, со стороны может показаться такое отношение к кому-либо, очевидно, неправильным. Но у жертвы к этому моменту работают все мыслимые и немыслимые защиты. Жертве невозможно критически мыслить, когда она уже в отношениях с таким партнером.

      Для меня было большим облегчением узнать, что в насильственные отношения попадают не «какие-то глупышки, которые достойны попасть в лапы монстра», а любые люди. Абсолютно любой человек, будь то женщина или мужчина может попасть под влияния абьюзера. Для этого не нужно быть каким-то определенным человеком.

      Хотя психологи предупреждают, что наличие в прошлом некоторого опыта, усиливает вероятность попасть туда.

      В зоне риска люди, имеющие:

      – любой вид насилия в детстве;

      – дисфункциональную семью (зависимости и так далее);

      – низкую или нестабильную самооценку.

      Такие люди очень легко верят сладким речам абьюзера и оказываются под его влиянием, зачастую думая,что это самое лучшее, что происходит в их жизни.

      Абьюзер манипулирует тем, что показывает нам, что он разглядел нас. Мы исключительные. На нас словно направили прожектор, и мы не хотим уходить из-под софитов. Нас выделили, мы особенные. Нам так этого не хватало.

      Абьюзер раскачивает физический баланс. Ему нужно окунуть нас в непривычные условия. Мы начинаем гулять с ним до рассвета, хотя давно не ложились спать поутру. Он угощает нас непривычными блюдами. Мы под впечатлением, нам все это очень нравится. А жизнь становится такой новой, такой особенной с появлением его.

      Затем, узнавая информацию о ваших близких, невзначай, он вносит сомнения в верности и порядочности близких. К этому моменту вы, конечно, проникаетесь доверием к нему. И когда он говорит, что ваши претензии и сложности в отношениях – это очень несправедливо к вам, не стоит этого прощать и лучше бы отдалиться – вы верите ему. Может, не сразу. Но зерно посажено.

      Мой будущий муж не общался с моим отцом на протяжении всех лет наших отношений. Держался от него подальше, потому что когда-то в начале отношений я рассказала ему о своих ссорах с отцом. И с тех пор мой отец был чуть ли не главным злодеем в нашей жизни. Муж никогда этого не показывал при нем, они общались формально, здоровались при встрече, передавали друг другу приветы по телефону, но не более. Но при наших ссорах дома он всегда отпускал язвительные комментарии.

      Также абьюзер поселяет чувство стыда и вины за неправильные взгляды и внушает чувство благодарности за спасение.

      «Если бы не я, у тебя бы ничего не было, вспомни, как ты жила, кем была».

      А затем он подменяет систему ценностей на удобную и привычную ему, чтобы вы оказались полностью в его власти.

      Абракадабра, и вот вы уже ни с кем не общаетесь из своих друзей и с семьей, сомневаетесь, что вообще жили нормальной жизнью без него. И что он сам лучик в вашем оконце жизни.

      И в целом вроде бы ничего страшного. Но нет, игра