Себятюнинг. Твой Ренессанс. Не сказка для женщин. Ольга Лик

Может именно сегодня она для тебя актуальна как никогда. Главное в том, чтобы ты за неделю разобралась с каждым пунктом представленного алгоритма.

      Это важно – система работает более чем… проверяли. Использовали. Получали результаты.

      Здравствуй, начало Возрождения…

      Хорошо бы с утра нарисовать в своём ментальном пространстве своё же идеальное будущее. Каким его видишь, чем хочешь заниматься, как жить?

      Сферы? Любые… семья, родственники всех мастей, друзья – недруги, работа – увлечения, общение или кого бы уже и послать куда пора… вернись к алгоритму…

      «… Ангелы-хранители не белые,

      они седые…»

      А дальше?

      А дальше будет практика. Да, теперь и практике позволим нас порадовать.

      ПРАКТИКА

      Можно каждое утро во время того, как думу думаешь, ставить некие оценки удовлетворённости по всем своим думам о своей жизни и определять, какими вопросами стоит заняться в первую очередь в течение дня, а может и всей недели работы по программе.

      А ещё можно подумать, каких именно качеств не хватает тебе для реализации поставленных задач. Это как резюме заполнить. Для самой себя. Думай. Именно из этих нескольких минут утреннего «думанья» будут расти ноги твоего возрождения…

      Вот в этом духе всего на пять минут. Учись краткости мысли. Первое. Второе. Третьего не дано. Думай! Улыбнись!

      Для того, чтобы начать практиковаться в постели, практиковаться придется для начала за столом. С ручкой и блокнотом. Расписать. Распределить. Выделить. Просмотреть глазами. Проговорить словами. Раскидать темы для думы на неделю ближайшую.

      Достаточно?

      Нет.

      Ещё подумать. Внести коррективы. Вновь прочитать написанное. Запомнить. Впечатлиться и с чувством собственного достоинства уже с вечера быть готовой пойти по списку поутру.

      Ну классно же. Сама себе хозяйка. Никто не стоит с палкой над головой. Свои мысли. Свои планы о мыслях.

      А вот скакуны-скороходы или тихоходы-тяжеловесы в твоих думах пойдут табунами – будет уже зависеть от того, насколько ты предусмотрительно рассчитала свои возможности для анализа и как тщательно определила саму суть алгоритма работы с собственными думами.

      Вот и потрудись. А потом порадуйся тому, какие шикарные результаты получаешь от дум своих.

      Это в первый день может и сложновато будет разгрести всё, что в голове твоей вертится. Мысли прыгать будут несомненно. Но ты их тормози и в поле или в сад отправляй ненужные….

      Со временем всё пойдёт именно так, как ты и запланировала на утро… да и времени на это потребуется меньше. Потому что, если честно, с таким подходом уже в первый день всё систематизируешь.

      Ты даже представить себе не можешь, как мозг может расставлять приоритеты, когда ты ему это позволяешь.

      Сегодня пять минут метаний по сферам жизненным, завтра три, к концу недели и минуты хватает, чтобы определить приоритеты