Система 7 персональных достижений. 78 способов добиться впечатляющих успехов в жизни и бизнесе. Татьяна Астапенко

еще и отличный инструмент прокачать коммуникативные навыки и расширить круг общения, найдя людей, близких по духу.

      Бонус восьмой: вклад в улучшение мира. Да, иногда может казаться, что этот бонус доступен только людям с большими возможностями. Но нет: даже в маленькой личной цели могут скрываться глобальный смысл и польза. Очевидный пример – сортировка мусора. Мало того, что вы непосредственно сокращаете вред, наносимый окружающей среде. Так еще и становитесь примером и вдохновением для других, а значит, запускаете что-то вроде цепной реакции.

      Практическое задание

      Вспомните одну из тех целей, которых вам удалось достичь (я уверена – они у вас были). Постарайтесь посмотреть на нее максимально широко, чтобы увидеть все бонусы, которые вы получили. Сколько удалось насчитать? Были ли это бонусы из списка выше, или вы обнаружили что-то еще?

      Почему мы не ставим цели

      Надеюсь, у меня уже получилось немного вас вдохновить. Но, вероятно, у вас возник и закономерный вопрос: если цели могут привнести в нашу жизнь столько позитивных изменений, прямых и косвенных, почему иногда сложно даже просто сформулировать намерение? Почему мы избегаем шага, без которого – ну, очевидно же! – не сможем получить желаемое?

      Нет, не потому, что нам лень или проще плыть по течение. Причины спрятаны гораздо глубже, и чаще всего они связаны со страхами. Но у меня для вас хорошая новость: справиться с ними гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. И мы прямо сейчас попробуем это сделать. Сначала я опишу вам страх – противника нужно знать в лицо. А затем объясню, как он проявляется. Если вы обнаружили у себя «симптомы», обязательно выполните практическое задание. Если нет – переходите к следующему пункту.

      СТРАХ НЕУДАЧИ

      Первое место в рейтинге причин, которые удерживают нас от постановки целей. Возникает из-за опасения, что мы не справимся с задачей, провалимся и разочаруем себя или окружающих. Спасение одно – даже не начинать. Ведь не ошибается только тот, кто не делает.

      Как заподозрить? Вспомните, как часто вы используете фразы вроде: «Я бы хотел (а), но…». Дальше обычно следует «веский» аргумент: «…мне не хватает подготовки», «…у меня нет нужных ресурсов», «…сейчас неудачный момент». В итоге вы откладываете на неопределенный срок свои желания и мечты, даже не давая им шанса стать конкретными и достижимыми целями.

      Практическое задание

      Упражнение «Худший сценарий». Представьте, что вы действительно потерпели фатальную неудачу в деле, на которое не можете решиться. То есть не просто пару раз запнулись во время собеседования на должность мечты, а с треском провалились – не смогли ответить ни на один вопрос, облили кофе HR-менеджера и глупо пошутили в лифте, не зная что перед вами руководитель компании. Не ограничивайте свою фантазию – пишите действительно Самый Худший Сценарий. Затем задайте себе вопрос: «Что я буду делать, если