Развивающее образование. Личный проект. Валерий Витальевич Тарасов

видел результаты. Об ребят ломают палки, без какого либо вреда, они дистанционно воздействуют на предметы и т. п.

      Шоу эффекты далеко не самый интересный аспект влияния сознания на события собственной жизни.

      Важнее возможность повысить её качество и уровень.

      Но здесь человек сталкивается с ситуацией, что сам для себя он неизведанная территория, не осваивая которую невозможно управлять собственной жизнью.

      Упражнение. Вспомните собственные психологические воздействия на МИР.

      1.13. Введение в психологию (целостная модель интеллекта)

      Чтобы управлять чем-либо, необходимо иметь модель управляемого объекта. Чтобы управлять собой, необходимо иметь модель собственной психики. В первом приближении – это модель интеллекта.

      Всё, что я имею – это ощущения, образы, звуки, состояния, память и способность как-то этим управлять. Каждый компонент психики обеспечивает содержание сознания. Левое полушарие: звуки (мысли), правое полушарие – образы, лимбическая система – эмоции (состояния), позвоночник – ощущения. Лобные доли головного мозга обеспечивают управление процессами посредством их осознания и изменения.

      Традиционное образование задействует в основном возможности левого полушария. В человека загружаются готовые модели, но мало кто учит, как создавать и использовать модели и как использовать все возможности психики.

      Что воспринимаешь, тем и управляешь. Поэтому полезно обратить внимание и найти практическое применение тем компонентам своей психики, которые нет привычки использовать.

      Упражнение. Понаблюдайте за компонентами своего сознания при стереотипном реагировании (слова, образы, ощущения, степень возбуждения).

      Методическая рекомендация. 8 минут сосредоточения внимания на объекте медитации (наблюдения).

      1.14. Рефлексия страха

      Рефлексия – это способность осознавать самого себя и изменять своё поведение.

      Когда я начал исследовать мысли в своей голове, то выяснил, что они связаны с решением определённых задач. Если нерешённых задач нет, то сознание может быть свободным от мыслей. Если есть нерешённые проблемы, то мысли постоянно крутятся вокруг них.

      Если человек не умеет решать проблемы, то он находится в постоянном стрессе негативных мыслей (например, отчаяния, что желаемая цель недостижима), обостряющемся при столкновении с проблемой. Чтобы сохранять свою дееспособность, приходится подавлять неприятные переживания. Негативные мысли уходят в подсознание, но при этом продолжают оказывать деструктивное воздействие на состояние и поведение человека. При этом осознавать проблемную ситуацию страшно. И выясняется, что наше познание ограничено нашими эмоциями (мозгом млекопитающего). Чтобы развиваться, необходимо обладать смелостью смотреть своим страхам в глаза.

      Упражнение. Фиксируете свои страхи в течение дня. И продумывайте, что будет, если они