ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни. Юлия Анатольевна Брантова

были мысли: как же теперь приседать-то посреди дороги? Бегу, бегу и вдруг вприсядку? Смешно, однако.

      По ходу движения пришло: отойди с дороги, наприседайся на обочине и дальше беги.

      Отойди на 2 метра в сторону. Ты же не уходишь совсем. В один миг ушло сопротивление.

      Увидела, где причина в неделание вовремя, – это колесо баланса. Прокачивай сразу все сферы жизни, все четыре роли, а то так и будешь хромать.

      Кайф от бега, от осознаний и от себя.

      Вывод: переход возможен, когда развиваешь одновременно все четыре свои роли: себя, жену, маму, профессионала.

      ДЕНЬ 15. Скажи жизни – да!

      Раннее утро. Дождик.

      Пробежала отлично. Отдыхала, улыбалась и кайфовала внутри.

      Скажи жизни – да! Дождь, мороз. Что не жить? Жить! Столько плюсов в дожде и кайфа!

      Пока бегала, дождик утих совсем. Видимо, как и мои сопротивления по жизни. А сопротивлений-то реально стало меньше.

      Только выдуманные мной, чтобы не делать по-новому.

      Вывод: плюсы есть во всем, как и в любой погоде.

      ДЕНЬ 16. Время для себя.

      Утро. Как не бегу? Ладно, остановка. Лови кайф в другом.

      Значит, время для себя. Пошла заниматься своей красотой.

      И круто. А то все не хватало на это времени.

      Время есть для всего. Только правильно спланируй и делай за себя и для себя. А потом только для других. За других не надо, сами могут. Не забирай их возможности.

      Красота!!!

      Вывод: делая за других, забираешь их возможности.

      ДЕНЬ 17. Конец внешней беготне.

      Сегодня первый день лета!

      Пошла ходить с утра без плана бега. Что, без инструкции нельзя? Напиши сама себе инструкцию.

      Шла спокойно и размышляла над вопросом: что я делаю для себя каждый день? И пришла в ужас от своего ответа.

      Что делаю?! Потому что обещала, потому что обязательства, потому что если взялась, то иди до конца, потому что я ДОЛЖНА улучшать себя.

      Все из ДОЛЖНА, а не из ХОЧУ получается.

      От прогулки испытала кайф и удовольствие. От осознаний – ужас ужасный.

      Я рада, что сегодня такой вопрос.

      На душе стало так спокойно. Такой конец внешней беготне ради других, и начало движения для себя.

      Круто. Мне нравится.

      Вывод: делать из мотивации ХОЧУ – это для себя, делать из мотивации НАДО – это для других. Пока не сделал для себя, то и нечем делиться с другими.

      ДЕНЬ 18. Чужие установки.

      На улице дождик. Мокрые дорожки так красиво блестят.

      Дождик нисколько не мешает, а наоборот, придает больше осознаний.

      Почувствовала, услышала мышцы – такое кайфовое состояние жизни в них.

      Понимаю, что моей физической силы много. А не иду вперед, потому что мозг тормозит чужими установками. Богатство? Про меня?

      Да ну! Перестань. У нас в роду таких нет.

      Отслеживала, что вокруг и о чем мне говорит? А где я такая же?

      Мне нравится бегать. Во время такого бега прямо нахожу себя. Все время улыбаюсь.

      Вывод: богатей, будь первой! Пусть богатство начнется с меня.

      ДЕНЬ