Физическая культура – поурочные планы для 5-го класса. Артем Юрьевич Патрикеев

с полосой препятствий за 3—4 мин до конца урока. Проводится построение в одну шеренгу. Учитель подводит итоги урока. Желательно похвалить учеников за успехи. Возвращаются в здание школы.)

      Домашнее задание

      Прочитать текст «Упражнения с мячом для развития силы мышц рук и туловища» на с. 83—84 учебника А. П. Матвеева.

      Прочитать текст «Упражнения для улучшения техники метания» на с. 89—90 учебника М. Я. Виленского.

      Урок 9. Развитие силовых качеств (У)

      Цели: повторить комплекс общеразвивающих упражнений в парах, технику метания малого мяча на дальность, прыжка в длину с места, прохождения полосы препятствия.

      Формируемые УУД: предметные: иметь представление о технике метания малого мяча на дальность с места и с трех шагов, о легкоатлетической полосе препятствий; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих упражнений в парах; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; личностные: развитие мотивов учебной деятельности, доброжелательности, сопереживания чувствам других людей, развитие навыков сотрудничества, умение не создавать конфликты.

      Инвентарь: секундомер, свисток, прыжковая яма, мячи для метания, горизонтальная мишень, барьер или планка на стойках (высота не более 50 см).

      Ход урока

      I. Вводная часть

      (Повторение. См. урок 8. В начале урока проводится проверка домашнего задания.)

      – Расскажите и покажите, какие упражнения можно применять для улучшения техники метания (уч. В.).

      – Расскажите и покажите, какие упражнения с набивным мячом используются для развития силы мышц рук и туловища (у. М.).

      (Мяч использовать не надо, пусть ученики имитируют выполнение.)

      II. Основная часть

      (Повторение. См. урок 8.)

      III. Заключительная часть

      (Повторение. См. урок 8.)

      Домашнее задание

      Прочитать текст «Упражнения для развития глазомера» на с. 81 учебника А. П. Матвеева.

      Прочитать текст «Основные правила соревнований по лёгкой атлетике» на с. 78—80 учебника М. Я. Виленского.

      Урок 10. Развитие силовых качеств (У)

      Цели: провести общеразвивающие упражнения в парах; повторить технику метания малого мяча в вертикальную цель, прыжка в длину с места; провести равномерный бег (10—12 мин).

      Формируемые УУД: предметные: формирование иметь представления о технике метания малого мяча в вертикальную цель, прыжков в длину с места; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих упражнений в парах, уметь распределять свои силы на заданное время бега; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; адекватно