Ganzheitliche Wellness. Celina Burger

eine große Rolle bei den

      Inputs Ihres Lebensstils. Wenn du

      weiter verweilst

      Seien Sie nicht überrascht, wenn zwei Dinge passieren: Sie genießen Ihre Siege jetzt

      nicht oder Sie ärgern sich über in der Vergangenheit wahrgenommenen Schaden.

      Beides ist nicht gut.

      Das Problem mit der Vergangenheit ist, dass die meisten Leute es falsch verwenden. Es

      gibt wirklich nur einen guten Grund, an die Vergangenheit zu denken: Sie müssen sie als

      Landkarte für die Zukunft verwenden. Abgesehen davon ziehst du dich am Ende runter

      und hältst dich zurück, je mehr du über Dinge nachdenkst, die bereits passiert sind.

      Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich habe keinen Zugang zu diesem

      erstaunlichen Hightech-Sportwagen / Zeitmaschine von DeLorean aus dem Film

      "Zurück in die Zukunft". Nur so kann man die Vergangenheit ändern. Fakten sind

      schon passiert. Dinge haben sich bereits ereignet. Der Geist ist aus der Flasche. Es

      gibt keine Möglichkeit, es wieder einzufügen.

      Leider sind viele Leute immer wieder von der Vergangenheit besessen mit der

      unausgesprochenen Annahme, dass es ihre gegenwärtige Realität irgendwie

      verändern wird, je mehr sie darüber nachdenken, was passiert ist. So funktioniert es

      nicht. Wenn überhaupt, deprimiert es dich nur, macht dich wütend, gibt dir das

      Gefühl, dass die Dinge unfair sind und hindert dich daran, das große Ganze zu sehen.

      Sie müssen verstehen, dass Sie, auch wenn Ihnen in der Vergangenheit schlimme

      Dinge passiert sind, immer noch für Ihre Reaktion auf diese Erinnerungen

      verantwortlich sind. Wirst du zulassen, dass sie dich zurückhalten? Wirst du ihnen

      erlauben, unmögliche Standards aufzustellen, die deinem gegenwärtigen Glück im

      Wege stehen? Es ist wirklich schwer, sich auf die Zukunft vorzubereiten, wenn man nur

      auf die Vergangenheit blicken kann und wie man verletzt, misshandelt, gedemütigt,

      verlegen oder erniedrigt wurde. Hör auf, dich selbst zu verprügeln.

      Leider wird dies leicht zu einer geistigen Gewohnheit. Die Leute durchleben ihre

      negativen Erinnerungen immer wieder, weil es eine Art Belohnung für sie gibt. Lass

      uns ehrlich sein. Du denkst vielleicht: „Ich wurde in der Vergangenheit missbraucht.

      Mir wurden wirklich schlimme Sachen angetan. Welche Belohnung könnte ich dafür

      bekommen? Nun, wenn überhaupt, gibt es dir jemanden oder etwas, das du

      beschuldigst. Das ist eine Belohnung.

      Denk darüber nach. Wenn Sie denken, dass andere Menschen Ihre gegenwärtigen

      Schwierigkeiten oder Ihre gegenwärtige Unfähigkeit, weiterzumachen oder sich zum

      Besseren zu verändern, verursacht haben, übertragen Sie die Verantwortung auf sie.

      Wenn Sie anderen die Schuld geben, tragen Sie diese Verantwortung nicht mehr, sich

      zu ändern. Schließlich haben sie in Ihrem Kopf das Problem verursacht.

      Sie zahlen jedoch einen hohen Preis, denn wenn Sie sagen, dass jemand das

      Problem in Ihrem Leben verursacht hat, sagen Sie sich logischerweise auch, dass er

      die Lösung hat. Sehen Sie, warum das ein Problem ist? Es ist schon schlimm

      genug, sich selbst ändern zu wollen. Können Sie sich vorstellen, ihre Meinung zu

      ändern?

      Und wenn der vergangene Missbrauch oder Schaden von jemandem begangen

      wurde, der weitergezogen ist, wie werden Sie ihn dann erreichen? Es wäre

      physikalisch unmöglich. Und selbst wenn Sie sie ausfindig machen könnten, kann

      jeder raten, ob sie Ihnen wirklich helfen wollen. Sie haben ihr Leben weitergeführt.

      Sehen Sie, was an diesem Problem nicht stimmt? Sehen Sie, was an dieser

      „mentalen Lösung“ nicht stimmt? Sie haben ihnen die Möglichkeit gegeben, Ihre

      Probleme zu beheben. Wenn Sie anderen die Schuld geben, haben Sie ihnen die

      Möglichkeit gegeben, Ihre Probleme zu lösen. Du hast ihnen die Kontrolle gegeben.

      Sich zu weigern, die Schuld zu geben und die Verantwortung für alles zu übernehmen,

      was falsch oder frustrierend mit Ihrem Leben im Hier und Jetzt ist, ist eine der

      mächtigsten Handlungen, die Sie jemals unternehmen können, weil Sie die Kontrolle

      zurückerlangen. Sie sagen: „Die Vergangenheit war vielleicht nicht meine Schuld,

      meine Gegenwart liegt in meiner Verantwortung. Ich entscheide mich, zu ändern,

      worauf ich mich konzentriere. Ich entscheide mich, Maßnahmen gegen diese negativen

      Gefühle zu ergreifen, die ich aus der Vergangenheit habe.“

      Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass der mentale Fokus, egal ob er sich in

      vergangenen Themen oder Sorgen über die Zukunft annimmt, mit der Zeit tendenziell

      schlechter wird. Wieso den? Das, worauf Sie sich einlassen, wächst. Seien Sie also sehr

      vorsichtig, worüber Sie ständig nachdenken. Achte auf deine mentalen Muster, denn

      diese haben emotionale, psychologische, physische und andere Inputs.

      Finanzielle Leistung

      Stress mit Geld wirkt sich auf Ihr

      Selbstvertrauen aus, was sich

      wiederum auf Ihre Kompetenz und

      schließlich auf Ihr Selbstwertgefühl

      auswirkt. Menschen, die sich

      stressen, weil sie kein Geld haben

      reduzieren sich oft aufgrund ihrer aktuellen Finanzlage.

      Haben Sie sich schon einmal gesagt, wenn Sie irgendwo in einem Geschäft ein

      gut aussehendes Auto oder ein tolles Gadget betrachten, dass Sie nicht das Geld

      haben? Haben Sie schon einmal die Facebook-Timeline-Aktualisierung eines

      Freundes gesehen und sich gesagt: „Nun, die Reichen werden reicher und die

      Armen ärmer“ oder etwas Ähnliches?

      Wenn Sie sich diese Dinge sagen, reagieren Sie auf die finanziellen Inputs in Ihrem

      Leben. Insbesondere äußern Sie Ihre Einstellung zu diesen finanziellen Inputs. Wenn Sie

      sagen: „Ich habe kein Geld“, ist das eine Tatsachenbehauptung. Sie programmieren

      sich im Grunde so, dass Sie glauben, dass Sie nicht nur nicht das Geld haben, sondern

      auch nicht in der Lage sind, es aufzubringen.

      Es ist keine Überraschung, dass Menschen, die das immer wieder sagen, dazu

      neigen, ihr Selbstwertgefühl zu untergraben. Sie neigen dazu, ihre persönliche

      Fähigkeit zu erschöpfen, ihre finanzielle Realität zu ändern. Wie können