MREADZ.COM - много разных книг на любой вкус
Скачивание или чтение онлайн электронных книг.Мое любимое тело
«Мое любимое тело» – это не просто книга о питании и лишнем весе. Это глубокое исследование связи между телом, эмоциями и самооценкой, которое приглашает вас в мир гармоничных отношений со своим телом. Автор делится личным и профессиональным опытом работы с нарушениями пищевого поведения, показывая, что лишний вес – это не только вопрос еды, а отражение наших эмоций, убеждений и социальной среды. Книга предлагает читателю практические шаги для восстановления контакта с телом, осознания своих истинных потребностей и выхода из замкнутого круга диет и срывов. В основе книги – диалог с читателем, реальные истории, упражнения и глубокая работа с психосоматикой. Автор помогает увидеть, как общественные стандарты красоты влияют на самооценку, как эмоциональный голод провоцирует переедание, и как можно научиться питаться без чувства вины. Это книга для тех, кто устал бороться с собой, для тех, кто хочет чувствовать себя комфортно в своем теле и жить в гармонии с едой, эмоциями и собой.
Лики Войны: Нашествие
Прошло около четырех столетий после кровопролитной Первой Войны. Эльфийская героиня Девана Грозокрылая отправляется на опасное задание. С востока доносятся всё более тревожные вести об Орде. Могущественный некромант приближается к осуществлению своего замысла, жертвуя собой и спасая свою любовь, стремится создать на территории Рутении новое, равноправное государство любой ценой. Король и королева Эвелисии Аурион и Ауриэль намерены вернуть свои земли. Sacrum Solis Imperium мечтает лишь об одном: натравить тёмных эльфов на светлых и развалить Рутению, получив все русинские земли. Пламя войны разгорается вновь. Вторая Война приближается…
Иллюзорность времени
Александр Владимирович Харипанчук
В книге «Иллюзорность времени» автор погружает читателя в увлекательное путешествие по лабиринтам человеческого сознания и восприятия времени. В произведении поднимается вопрос о философских и научных аспектах времени, его природе и влиянии на нашу жизнь. Читатель столкнётся с вопросами: что такое воображаемое время? Что происходит с нашим сознанием, когда мы пытаемся постичь его природу? Параллельно с личными переживаниями автора разворачивается научное рассуждение о наших мыслях и их неизведанных аспектах. В этой книге переплетаются элементы научной фантастики, философии и триллера, что создаёт уникальную атмосферу и заставляет задуматься о глубинных вопросах человеческого существования. «Иллюзорность времени» – это не только захватывающая история, но и призыв к размышлениям о том, как мы понимаем и воспринимаем время. Эта книга станет настоящим открытием для любителей философской литературы и научной фантастики.
Просто бросить курить
Что выбрать – здоровье или лёгкий доступ к дофамину, свободу или привычку? Помогает ли фармакология? Почему нельзя бросать сокращением количества сигарет? «Просто бросить курить» – это простая книга о сложном. В ней нет запугивания и упрёков. Только полезная информация и рекомендации. Из этой книги вы узнаете, как формируется механизм зависимости от никотина и почему так сложно отказаться от сигарет. И главное – как наиболее эффективно выйти из курения и не вернуться обратно.
Летчик новой реальности
"Летчик новой реальности" станет незаменимым пособием как для начинающих пилотов, так и для опытных пользователей, желающих углубить свои знания о правовых и практических аспектах управления беспилотными летательными аппаратами. Эта книга поможет вам не только стать мастером пилотирования, но и осознанно подходить к вопросам безопасности и законности в мире дронов. Вводная книга, для того чтобы понять нужно ли выпускать большую книгу на 1000 страниц по управление, сборке и программированию БПЛА. Проявите свою активность , подпишитесь на автора, и напишите в комментариях нужна ли така книга. Книга собрана из будет из всех курсов которые я проходил и личного опыта.
Последний русский князь-миннезингер
XIII век. Трагическая судьба и чарующие песни князя Вислава III, правителя острова Русь (Рюгенского княжества) и последнего славянского миннезингера, чьи произведения входят в средневековый канон немецкого миннезанга. Автор освещает культурные и исторические аспекты эпохи, подчеркивая вклад Вислава III в развитие славянской и европейской поэзии.
Дом у окраины
Заброшенный дом на окраине Ульяновска хранит страшную тайну. В его стенах, пропитанных плесенью и уравнениями, находят пять тел – нетленных, с загадочной татуировкой 1991. Для молодого участкового Волкова это дело становится личным: его отец погиб здесь при схожих обстоятельствах. Следователь Малышев, десятилетиями ищущий пропавшего брата-учёного, видит в доме последний шанс на искупление. А журналистка Анна Соколова, чья мать исчезла в том самом роковом году, обнаруживает, что её рождение – ошибка времени, которую кто-то стремится стереть. Они не знают, что дом не просто руины. Это портал, порождённый экспериментом по спасению СССР, временная воронка, пожирающая тех, кто связан с 1991-м. Здесь прошлое мстит за попытки его изменить, а будущее висит на волоске. Чтобы выжить, героям придётся выбрать: уничтожить петлю, рискуя исчезнуть навсегда, или стать частью бесконечного цикла, где время – самый жестокий палач.
Здоровое питание без лишних затрат
«Здоровое питание без лишних затрат» – это практичное руководство для тех, кто хочет питаться вкусно, полезно и при этом не тратить целое состояние на продукты. В книге собраны простые и сбалансированные рецепты, приготовление которых не требует дорогих ингредиентов или специальной техники. Все блюда подойдут для повседневной кухни, а пошаговые инструкции помогут даже тем, кто редко стоит у плиты. Овсянка на завтрак, супы, гарниры, запеканки, овощные блюда, салаты и даже полезные десерты – всё это приготовлено из доступных продуктов, которые легко найти в любом магазине. Эта книга – ваш надёжный помощник на пути к осознанному питанию, экономии и заботе о здоровье. Просто. Доступно. Вкусно.
Сольвейг. Заклятие Змеёвых гор
Ольга Берёзкина мечтала о сцене и славе, а вместо этого оказалась в неимоверной дали от дома и попала в такую передрягу, что даже представить страшно. Пока студентка ломала голову, как ей быть дальше и возможно ли вернуться назад, на неё положил глаз богатый властный тип. И немедленно потребовал от девушки любви и ласки. Согласиться на такое невозможно – очень уж мерзким оказался этот коротышка. Но и отказать тоже никак нельзя – жизнь мгновенно окажется под угрозой. Ведь всё здесь находится во власти могущественной колдуньи и её заклятия. Но как же быть, если сердце Ольги уже отдано навсегда молодому воину? Роман «Сольвейг. Заклятие Змеёвых гор» является 1-й книгой цикла «Заклятия Сольвейг». 2-я книга – «Сольвейг. Болотное заклятие».
Сожги меня дотла
Он попал в неприятности. Крупно влип. И совсем не ждал, что единственная дочь кровного врага придет ему на помощь. Но она помогла. Спасла его. Сохранила его жизнь. Но лишила сердца. И вот, спустя время, все повторилось. Однако теперь они поменялись местами. Она – в его руках. И совсем не месть движет им. Он хочет вернуть свое сердце. Или заполучить ее. Всю. Целиком. Принадлежащую ему одному.