Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамRezepte für die Traumfigur
"Gesund Abnehmen ohne Verzicht" – so hätte man dieses 177 Seiten starke Werk von Profi-Autor Bernd Röttger auch nennen können. Denn dieses Diät-eBook hält ein Sammelsurium von 318 gesunden Rezepten bereit, die dem Körper pro Mahlzeit weniger als 201 kcal zuführen. Das bedeutet fast ein Jahr lang täglich lecker Essen ohne Verzicht. Und das Beste daran: Man wird bzw. bleibt trotzdem schlank! Was will Mann und Frau mehr? Werfen Sie einfach mal einen Blick in das Inhaltsverzeichnis! So lecker kann man nirgendwo abnehmen. In diesem eBook erfahren Sie raffinierte Gourmet-Rezepte, mit denen Sie Diätstress vermeiden und endlich die ersehnte Traumfigur erlangen bzw. halten. Deshalb: Erst eBook downloaden, dann Kilos runterladen. Wir wünschen allen Leserinnen und Lesern Guten Appetit und viel Spaß beim Pfunde purzeln!
Schwingungswelten
Mit Hilfe seines Freundes Silvio beschließt Valentin, sich von seinen anerzogenen Mustern zu lösen und seinem Leben einen neuen Sinn zu geben. Schnell muss er feststellen, dass es ein mühsamer und steiniger Weg ist, sich von den Fesseln der Vergangenheit zu befreien. Schritt für Schritt lernt er, seine einschränkenden Emotionen und Gedanken hinter sich zu lassen und in einem neuen Seinszustand Freiheit und Freude zu erfahren.
Stressmanagement
Trotz aller Annehmlichkeiten, die uns in diesem technologisch fortgeschrittenen Zeitalter zur Verfügung stehen, gehört Stress immer noch zum Gesamtkonzept unseres Lebens. Glücklicherweise bietet Stressmanagement Trost und Befreiung von diesen Problemen, die dazu neigen, unsere körperliche, geistige und emotionale Gesundheit zu beeinträchtigen.
Holen Sie sich HEUTE diesen Ratgeber und lernen Sie 17 verschiedene Wege kennen, die Ihnen helfen Ihren Stress zu reduzieren oder sogar ganz abzustellen.
Hier ein kleiner Überblick aus dem Inhalt dieses E-Book Ratgebers: – Aktivitäten, die helfen, Stress abzubauen – Körperübungen, um Stress abzubauen – Aufregende Aktivitäten zum Stressabbau – Verbessern Sie Ihre Gesundheit mit Stressmanagement – Wissen, was Stress mit Ihrem Körper machen kann – Lernen Sie, in Stress herumzuspielen – Verwalten Sie Ihre Gesundheit und Ihren Stress für ein besseres Leben – Stressbewältigung, durch unterhaltsame Spiele – Meditation: Ein Schlüssel zum Stressmanagement – Verwöhnen Sie Ihren Körper! Stress los werden! – Persönliches Stressmanagement: Befreien Sie sich von Stress auf Ihre eigene Weise – Persönliches Stressmanagement: Entspannungsstrategien – Stressabbau durch Zeit Management – Selbstverbesserung für Stressmanagement – Strategien zur Vermeidung von Stressabbau – Was Stress ist und wie man damit klar kommt – Stressmanagement: Was es ist und wie es verwendet wird
Werbetexte
Warum Werbetexten? Die Nutzung von Werbebriefen gibt es schon so lange wie Direktmarketing in der konventionellen Geschäftswelt praktiziert wird. Nach dem Fall der Berliner Mauer und dem Aufkommen des World Wide Web dauerte es nicht lange für Personen mit geschäftlichem Hintergrund sich mit der wachsenden Welt des E-Commerce zu beschäftigen. Und natürlich dauerte es nicht lange bis die im Direktmarketing beschäftigten Werber ihre offline Anwendungen in die online Welt verlagerten. Deshalb sieht man heute viele Unternehmen verschiedenster Größen die eine Seite lange Werbebriefe nutzen, um ihre Produkte oder Dienstleistungen im Internetmarktplatz zu vertreiben. Dies ist der Fall, da sich Werbebriefe in dieser Form über lange Zeit bewiesen haben. Wie Sie wahrscheinlich mittlerweile wissen, sind Werbebriefe nur eine LANGE Seite mit nur einem Ziel: Ein Produkt effektiver an einen Interessenten zu verkaufen. Sie sind vergleichbar mit einem elektronischen Verkäufer in ihrem Auftrag, und es schlägt auf jeden Fall selbst das Produkt face-to-face zu verkaufen oder darauf zu setzen hardcopy Briefe zu senden (die im gedruckten Zustand durchaus 5-20 Seiten füllen können) und das Risiko einzugehen, das man sein Investment nicht wieder rein holt. Werbebriefe werden eingeschätzt eine Konversionsrate um 2 bis 4 Prozent zu erreichen. Die besser funktionierenden Werbebriefe erreichen etwas über 4 Prozent. Jedoch wir von Vermarkten berichten eine Rate von 6% zu erreichen und eine sogar 20-30% bei Nichtkunden. Glauben Sie es oder nicht, aber Werbebriefe bestehen hauptsächlich aus Worten und ein paar Bildern. Und Worte sind in der Tat ein starkes Werkzeug; Sie sollten sie als doppelschneidiges Schwert sehen. Wenn man sie korrekt benutzt, können Worte verkaufen. Wenn man Sie jedoch inkorrekt benutzt würde Ihr Werbebrief nicht nur Ihrer Konversionsrate schaden, er könnte auch die falsche Botschaft senden und im schlimmsten Fall den Interessenten beleidigen (Zusätzlich zu einem nicht zustande gekommenen Geschäft). Ich nehme einfach mal an, das Ihre Werbebriefe im Moment nicht die von Ihnen erwartete Konversionsrate erzeugen oder dies ist Ihr erster Versuch eine lebenslange Anlage oder Fähigkeit zu entwickeln, die Ihnen auf dem online Marktplatz hilft. Vielleicht wollen Sie sich alle Möglichkeiten ansehen, die Ihnen eine Verkaufssteigerung bieten ohne ein Vermögen an teure Werbetexter zu zahlen, weil Ihre Taschen im Moment einfach nicht prall gefüllt sind. Egal, was Sie momentan benötigen, ich bin mir sicher, dass Sie diesen Leitfaden hilfreich finden werden und wenn Sie diese Tipps in ihren Werbebrief integrieren werden, Sie deutliche Resultate in ihren Konversionsraten feststellen. ? Lesen Sie weiter und finden Sie heraus, wie Sie Ihre Konversionsrate mit nur MINIMALEN Änderungen an ihren aktuellen Werbebriefen MAXIMIEREN können!
Eine Yoga-Anleitung für Anfänger
Wer möchte in nur 5 Tagen schnell in Form kommen, Gewicht verlieren und mehr «im Einklang» mit Körper, Geist und Seele werden?
Es spielt keine Rolle, ob Sie noch nie einen Tag in Ihrem Leben trainiert haben oder der fitteste Mensch der Welt sind…Dieser Yoga-Leitfaden wird Ihnen nicht nur dabei helfen, mehr fit zu werden, sondern Sie fühlen sich nach jedem Training Energie geladener!
In diesem Buch finden Sie alles, was Sie über Yoga wissen müssen. Es ist, als hätten Sie Ihren eigenen Yoga-Experten, auf den Sie jederzeit verweisen und Fragen stellen können!
Sie werden eine Vielzahl von Tipps entdecken…
Sie werden so viele verschiedene Dinge zu Yoga, Workouts, Dehnungen und mehr entdecken! Sie finden nicht nur neue Tipps und Tricks, sondern lernen auch «zusätzliche» Bonus-Tipps, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, fitter zu werden und mehr…Ohne stundenlang im Fitnessstudio zu verbringen!
In diesem Bericht erfahren Sie: – Was Yoga ist – Warum Yoga vorteilhaft ist – Verschiedene Arten von Yoga – Yoga-Positionen für Anfänger – Yoga Ausrüstung & Zubehör
Außerdem: Ein Bonus Kapitel mit 25 Allgemein gehaltenen Tipps zur Meditation. Dieses leicht zu lesende Yoga-Buch ist vollständig verständlich und es dauert keine Woche es zu lesen.
Verliebt in den Chef/die Chefin?
Sie haben sich in Ihre/n Vorgesetzte/n verliebt?
Sie können sich deshalb nicht auf die Arbeit konzentrieren und trauen sich nicht, Ihre Gefühle öffentlich zu machen, z.B. weil Sie befürchten Ihren Arbeitsplatz zu verlieren. Auch sehen Sie Probleme mit den Kollegen, wenn diese erfahren, dass Sie sich in den Chef/die Chefin verknallt oder gar bereits eine Beziehung haben?
"Was also tun?" Das ist eine gute die Frage. Aber zum Glück gibt es darauf auch gleich mehrere gute Antworten. Diese finden Sie ab sofort im Ratgeber-eBook: «Verliebt in den Chef / die Chefin? Das ist jetzt wichtig!»
Inhaltsverzeichnis Vorwort4 Wie kommt es zu Büro-Beziehungen?6 Unterschätzen Sie nicht die Gefahr8 Wie bahnen sich solche Beziehungen an?11 Sind Sie sich absolut sicher?12 Dürfen Kollegen etwas mitbekommen?14 So verhalten Sie sich richtig.15 Und noch etwas19 Schlusswort33
Mein Kind ist schwul-lesbisch
Der Schock sitzt tief. Sie als Mutter oder Vater wollen es einfach nicht wahrhaben: der eigene Sohn, die eigene Tochter ist schwul bzw. lesbisch. Das kann doch wohl nicht wahr sein!?
Sie denken, dass es doch bestimmt nur eine vorübergehende Fehlorientierung in der Pubertät ist, in der Heranwachsende sowieso nicht wissen, ob sie Fisch oder Fleisch sind.
Möglicherweise denken Sie aber auch, dass es eine Art «Krankheit» ist, die man durch psychologische Hilfen wieder heilen kann.
Sie machen sich Gedanken über Ihr soziales Leben und fragen sich: «Meine Güte, was sollen nur die Nachbarn, Kollegen und Freunde denken». Und: «Wie stehen wir jetzt nur als Familie dar?»
Die große Frage, die Sie sich vor allem stellen: «Was nun?»
Und genau an dieser Stelle unterstützt Sie das Ratgeber-eBook Mein Kind ist schwul /lesbisch – Verhaltenstipps für Eltern. Es informiert Sie zunächst einmal über die neue Situation in ihrer Familie. Diese Informationen sind wichtig für Sie selbst, aber gleichzeitig auch für den Umgang mit Ihrem Kind. Sie werden schnell merken, dass alles halb so wild ist. Und natürlich enthält dieses Buch auch jede Menge praktische Tipps und Tricks zum richtigen Umgang in dieser schwierigen Situation.
Das Ziel dieses Ratgebers: Eine glückliche Familie bleiben/werden – unabhängig davon, welche sexuellen Neigungen die einzelnen Familien-Mitglieder haben.
Inhaltsverzeichnis
Vorwort4 Was soll das eigentlich «Bist du schwul?»7 Was ist denn überhaupt schwul oder lesbisch?9 Wie viele Menschen betrifft es?12 Informieren Sie sich doch erst einmal selbst!13 Woran erkennt man, dass Kinder anders sind?14 Spricht man das Thema an?17 Habe ich etwas falsch gemacht?18 Wie helfen Eltern ihren Kindern?20 Schlusswort39
Ernährung in der Schwangerschaft | Kochen für Babys | Baby Led Weaning. 3 in 1 Kochbuch mit 300 ausgewählten Rezepten
Rezepte für Schwangere & Kochen für Babys als Brei und breifrei (Baby Led Weaning) inkl. Ratgebern Mit diesem Buch erhältst Du drei Kochbücher zu einem zusammengefassten Werk, das ausgewählte Rezepte in Bezug auf eine gesunde Schwangerschaftsernährung, die Breiherstellung sowie breifreie Rezepte enthält. Es ist ein Bundle aus dem Kochbuch Schwangerschaft und den beiden Beikostbüchern Brei und Baby Led Weaning.
1. Das Kochbuch Schwangerschaft zeigt Dir, wie Du gesund durch die Schwangerschaft kommen kannst und zugleich für das Wohl Deines Kindes sorgst. Dieses Kochbuch richtet sich an schwangere Frauen und die, die es werden wollen. 2. Das Baby Kochbuch liefert Dir Rezeptideen für Breie, mit denen Du die gesunde Entwicklung Deines Babys unterstützen kannst und eine gesunde Breikost selbst zubereitest. 3. Im Kochbuch Baby Led Weaning erhältst Du breifreie Rezeptideen, um auf Breinahrung zu verzichten, eine gesunde breifreie Kost selbst zuzubereiten und Dein Baby selbstständig essen zu lassen.
In dem 3 in 1 Kochbuch über Schwangerschaft, Breikost und BLW wirst Du erfahren,… •Wie Du Dich und Dein Kind mit einer ausgewogenen Ernährung während der Schwangerschaft versorgst. •Welche Lebensmittel & Nährstoffe während der Schwangerschaft besonders wichtig für Euch sind und welche Lebensmittel Du vermeiden solltest. •Welche Vitamine und Mineralien für Dich und Dein Baby wichtig sein können. •Wie Du mit Infektionskrankheiten wie bspw. Toxoplasmose umgehst. •Anhand welcher Anzeichen Du mit der (babygeleiteten) Beikosteinführung beginnen kannst. •Welche Lebensmittel für die gesunde Entwicklung Deines Babys wichtig sein können und welche Du vermeiden solltest. •Was Baby Led Weaning ist und welche Lebensmittel sich für den Start eignen. •Wie Du die breifreien Mahlzeiten in Euren Tagesablauf integrieren kannst.
Was das 3 in 1 Kochbuch über Schwangerschaft, Breikost und BLW noch bietet: •Einen Ratgeber für die Schwangerschaftsernährung, für die Beikosteinführung und über Baby Led Weaning •Einen Schritt-für-Schritt-Plan, um mit BLW zu starten •300 leckere und einfache kategorisierte Rezepte zum Nachkochen und genießen
The Circle of Love
Wie fühlt sich Liebe an ? Wie beschreibt man das Beständige oder doch Unbeständige ? Und ist Liebe immer schön oder auch schmerzlich ? Oder macht der Schmerz die Liebe nicht sogar aus ? Wie findest du dich wieder, wenn du dich verloren hast. Wenn du nicht mehr weißt, was du mit all den Gefühlen in deiner Brust anstellen sollst ? Liebe, Liebeskummer, Akzeptanz, das etwas hinter sich lassen und das Heilen. Fünf Phasen der Liebe, die voller Zerstörung trotzdem zu einem positiven Ergebnis führen.
Der gerade Weg, um erfolgreich zu werden
Durch die Jahre habe ich Hunderte von verschiedenen Tipps, Techniken und Strategien getestet, um online Geld zu machen. Mit der Zeit fing ich an, ein verborgenes Muster zu bemerken, das in einigen Ebooks, oder Berichten, nur sehr selten erwähnt wurde. Innerhalb eines Werbebriefes, für dessen Produkt Sie Geld ausgegeben haben, gibt es ein verborgenes Konzept, das der Verkäufer verwendet, um Geld zu machen. Dies ist etwas, das Sie leicht kopieren, und für sich selber nutzen können. Sobald Sie die einfachen «Wege» und Geheimnisse kennen, werden Sie danach genau verstehen, wie Sie Geld verdienen können, wann immer Sie es brauchen, oder möchten. Was ist der gerade Weg? Der gerade Weg, symbolisiert eine universale Wahrheit. Wenn Sie dieser folgen, Wissen Sie immer genau, wo das Geld ist. Seit Jahren, habe ich die Leute darauf hingewiesen, dass Sie den Weg des geringsten Widerstandes gehen, und diesem Bericht folgen müssen, um durchweg bezahlt zu werden. Es ist der einzige, und wirklich todsichere Weg. Ich weiß, wie Sie Leute dazu veranlassen können, Ihnen ihr Geld zu geben. Hier einige der Dinge, die Sie in diesem Ratgeber Report finden werden… bulletWie Sie sofort gewinnbringende Gelegenheiten entdecken, die viele Ihrer Mitbewerber ignorieren. Sie werfen warscheinlich bis zu € 1000 oder mehr im Monat weg, ohne es zu begreifen. Gefällt es Ihnen, Geld zu verschenken? Was das große Geheimnis ist hinter den Produkten, die Gurus produzieren. Glauben Sie mir: Die großen Marketer verwenden jeden Tag diese Taktik, um mit Routine, an Umsatz zu kommen, dabei lassen sie nichts aus. Wie Sie mit Werbe-Emails Geld machen, die Sie jeden Tag löschen. Die meisten Leute, mit denen ich über «den geraden Weg» gesprochen habe, verstehen nicht, dass Sie jedesmal Mal! Geld wegwerfen, wenn sie ihre Emails überprüft, und diese sofort gelöscht haben. Machen Sie den gleichen Fehler? Die einfache Wahrheit, mit der Sie immer Geld machen werden, wenn Sie es wünschen oder brauchen. Jede Person, die auf Ihre Webseite kommt, hat einen geheimen Wunsch. Wenn sie verstehen, was es ist, dann ist alles, was Sie noch zu tun haben, einen Preis zu nennen, und es ihnen zu verkaufen – und sie werden es bezahlen. Das bestgehütete Geheimnis des Erfolgs. Über diese Idee, wird nur selten geredet, weil die Leute, die es kennen und wissen, wie effektiv es ist, es nicht ausplaudern wollen. Und das Beste ist: Sie benötigen kein Kapital, um damit sofort zu beginnen. Die grundlegende Wahrheit über Erfolg. Ohne ein Verstehen dieser Grundidee, werden Sie wahrscheinlich nie dahin kommen, wo Sie sein wollen. Die meisten Leute sprechen nie darüber, noch ist es etwas, das Sie unbedingt hören wollen. Und noch vieles mehr!