Лучший год моей жизни/ Дневник о том, как выйти на новый уровень. Елизавета Бабанова

Тогда можно и Теслу! И большой кухонный комбайн! И сушилку, чтобы самой делать сухофрукты! И большой батут! И большой деревянный стол с удобным креслом, чтобы стать, наконец, настоящим писателем. У настоящих писателей ведь всегда есть свой большой стол. И…

      (Белка-истеричка в восторге танцует ламбаду.)

      18. Нет, уж лучше так и жить в переездах и все вмещать в три чемодана. А может, начать жить по полной и завести четвертый? Три для меня и один – для Антона.

      19. Начать рисовать. И продавать свои картины, отдавая все деньги от продаж на благотворительность.

      Все, устала планировать. Пойду приготовлю какао и почитаю книгу (кого я обманываю), посмотрю в 48-й раз «Реальную любовь».

      Что ж, подведем итоги. За год я реализовала 11 пунктов. Если вам интересно, какие именно, придется читать до конца. Но, как видите, и первый, и второй пункт – провалены.

      2 января. Майами. Четыре способа спроектировать лучший год

      То, что вы ищете, ищет вас.

      В этом году беру себе семь челленджей, чтобы прокачать свои шесть точек опоры:

      • 10 дней интернет-детокса;

      • 7 дней медитативной ходьбы. Хочу пройти часть пути Сантьяго, но пока не уверена, как все сложится;

      • 7 дней мастермайнда с интересными людьми (мастермайнд – собрание единомышленников, которые хотят прокачаться по определенной теме – может быть, бизнес, личностное развитие, велнес);

      • 7 дней творческого эксперимента;

      • 7 дней профессионального выхода из зоны комфорта;

      • неделя кулинарии и создания новых рецептов;

      • неделя нового спорта.

      За этими простыми, на первый взгляд, семью челленджами стоит довольно большая методология, как запускать перемены в своей жизни. И чтобы вы вместе с Лизой-2019 смогли начать строить свой лучший год, я постараюсь вам немного раскрыть эту технику.

      Шесть точек опоры – основа, на которой держится благополучие женщины. Вот они:

      1. сильная личность;

      2. энергичное тело;

      3. профессиональное мастерство;

      4. духовный стержень;

      5. счастливые отношения;

      6. поддерживающее окружение.

      Когда у женщины все это есть, то какие бы трудности в ее жизни ни происходили, она будет чувствовать себя в безопасности. Если женщина постоянно чувствует себя небезопасно, без надежных тылов, ее психика не сможет выдерживать нагрузки, она будет жить на гормонах стресса, быстро уставать и увядать.

      Крепкие опоры – то, что позволяет нам твердо стоять на ногах. Когда у нас красивое и энергичное тело, любимая профессия, крепкий духовный стержень, многогранная личность, счастливые отношения и поддерживающее окружение – у нас мощнейший фундамент. С него мы можем стартовать куда угодно. В любые свои сумасшедшие мечты.

      Вообще смысл «Лучшего года» в том, чтобы, с одной стороны, создать для себя большую безопасность, укрепив свои точки опоры, а с другой стороны, выйти за пределы комфорта и рутины, чтобы не проживать 10 лет подряд один и тот же сценарий, а делать свою жизнь ярче и успешнее.

      Есть разные способы, как совместить эти, на первый взгляд,