Пинки и Поцелуи. Диана Романовская

Читать онлайн.
Название Пинки и Поцелуи
Автор произведения Диана Романовская
Жанр Общая психология
Серия
Издательство Общая психология
Год выпуска 2018
isbn



Скачать книгу

стеной и видите только то, что хотите видеть – вы проигрываете.

      Не прячьте подобно страусу голову в песок.

      Страх неудачи

      Страх неудачи знаком всем. И часто он выражается в желании отложить работу на потом, до лучших времен.

      Но идеальных условий можно ждать всю жизнь.

      И пока вы стоите на месте и ждете, другие продвигаются вперед. А успехи других часто мучительнее собственных неудач.

      Невозможно застраховаться от всего. Поэтому действуйте – решительно и без колебаний.

      Действие убивает страх.

      Лень

      То, что мы имеем, – или плоды нашего труда, или результаты нашего безделья.

      От природы лень человеку не свойственна. Даже самые ленивые люди произошли от активных и подвижных предков. Иначе те были бы съедены дикими животными или умерли от голода, так и не успев размножится.

      Лень порождается скукой – бичем современности.

      Скука засасывает, как болото. Обездвиживает, атрофирует мозг и тело.

      Но стоит пробудиться желаниям, как возвращается почва под ногами и появляется зуд активности.

      Хорошая новость в том, что желаний не надо дожидаться, как у моря погоды. Их можно разбудить. Для этого есть специальные техники.

      Как разбудить желание действовать?

      Представьте конечный результат

      Вообразите то, что вы получите в итоге, если приметесь за дело: удовольствие, признание, прибыль.

      Например вам надо сделать уборку, а не хочется. Представьте, как станет свежо и уютно, как поднимется настроение. Думайте не о разбросанной одежде, грязной раковине и пыли на цветах, а о сверкающем свежестью и чистотой доме.

      А дальше представьте время, когда вы начнете действовать и сконцентрируйтесь на успешном завершении дела.

      Узнайте больше о предмете

      Чем глубже вы изучаете предмет, тем больше интереса он вызывает. А интерес и любопытство подогревают желание действовать.

      Побудители к действиям

      Эмоции

      Эмоции – это основные стимулы к действиям. Причем как плохие эмоции, так и хорошие.

      Радость, воодушевление, веселье – побуждают к хорошим действиям. Они помогают строить, творить, раскрывать свои таланты.

      Плохие эмоции побуждают к ошибочным действиям. Страх, злость, обида – плохие советчики.

      Но иногда даже энергия ярости может стать сильным толчком, который поможет запрыгнуть на новую орбиту. Главное – научиться управлять своими эмоциями.

      Об этом мы поговорим в следующих уроках.

      Необходимость

      Когда у вас нет других вариантов, приходится действовать. Если ваш ребенок голоден – вам надо встать и приготовить обед. Если нужны деньги –  вам надо их заработать.

      Поэтому эффективно ставить себя в безвыходное положение, чтобы начинать действовать.

      Обязательства

      Давайте себе и другим обещания. Это эффективно. Так вы отрезаете пути к отступлению подобно полководцам, которые сжигали корабли, причалив