Путь перемен. Диана Коврижних

меня к использованию какой-либо косметики или экспериментам с волосами и одеждой. Я начала терять интерес ко всему. В том числе и к самой себе. Мир меня вполне нормально воспринимал в джинсах, футболке и сланцах. А раз мир стал так неприхотлив, то я с легкостью позволила себе и десяток лишних килограмм.

      Коуч-сессия №5. Как выбирать себе окружение

      Нет ничего плохого в том, что вас окружают люди, которые помогают укрепиться нашей самооценке. Но стоит учитывать, что если ваш друг слабее вас в каком-то отношении, то он однозначно будет тянуть вниз. Так показывает жизнь. И тут возможны два варианта развития: либо вы опуститесь на его уровень, либо он поднимется до вашего.

      Первый вариант звучит не очень сладко, согласитесь. Ну а, как вы считаете, какие шансы на второй вариант?

      Именно поэтому я предлагаю изначально правильно формировать свое окружение. Для начала нужно усвоить для себя, что ваше окружение должно быть сильнее и лучше вас. И в то же время вам необходимо стремиться расти, чтобы им было интересно с вами общаться и проводить вместе время. Это не легкий путь, но самый перспективный для развития вашей личности.

      Чтобы притянуть таких людей – начните с себя:

      – Четко определите для себя круг ваших интересов.

      – Определите, на какие темы вы готовы общаться долго и с большим интересом.

      – Важно, чтобы у вас были четко выстроены внутренние границы. Для этого необходимо очертить для себя жизненные правила и принципы, определить свои ценности (в следующих главах я подробнее расскажу, как это сделать).

      Когда вы станете жить по новым принципам, это несомненно заметит и ваше нынешнее окружение. Их реакция может быть разной:

      1. Часть знакомых начнет спрашивать, как вам удалось решить свои проблемы и изменить жизнь. Им станет интересно получать от вас новые знания, и это будет стимулировать их меняться вслед за вами.

      2. Часть людей не захотят меняться, и им станет дискомфортно рядом с вами. Поэтому они просто уйдут из вашей жизни.

      3. Некоторые, почувствовав вашу новую силу, начнут искать поддержку. Моральную, материальную, физическую. Они будут жаловаться, но при этом абсолютно ничего не делая для того, чтобы поменять свою жизнь.

      Не тратьте на других свою драгоценную энергию.

      Не тяните никого за собой насильно!

      У каждого свой путь и свое время.

      Порой прикипаешь к человеку сердцем, и очень хочется, чтобы он тоже стал менять свою жизнь к лучшему. Но не все к этому готовы. И не каждому это нужно.

      Также бытует ложное убеждение, что друг обязан прийти на помощь в трудный момент, пожертвовать собой, своими планами, мечтами и интересами. Да, другу можно высказать все свои мысли и чувства по поводу проблемы. Можно попросить помощи. Но это не должно быть никому в ущерб. Только ему решать сколько он готов оторвать от себя в данный момент. И уже одно это стоит благодарности.

      Где же найти своих людей? В современном