Трансформирующие списки. Юлия Шкляева

Читать онлайн.
Название Трансформирующие списки
Автор произведения Юлия Шкляева
Жанр Общая психология
Серия
Издательство Общая психология
Год выпуска 0
isbn 9785449819789



Скачать книгу

настроение. Не зная, что моей значимой сферой является «Впечатления», я вполне искренне могу недоумевать, почему же настроение перманентно в минусе? Вроде работа хорошая, муж любимый, а ничего не радует. Но стоит только ввести в повседневность изучение новых мест в городе, знакомство с людьми или дегустацию непривычных блюд, как жизнь начинает играть яркими красками.

      Также хочу обратить ваше внимание на формулировки казалось бы одних и тех же сфер. Возьмем, к примеру, деньги. Для кого-то важным будет «Богатство», а кому-то как и мне достаточно «Финансовое благополучие». Сфера одна и та же, но какое разное содержание. Поэтому чем точнее вы назовете сферу, тем проще и качественнее будет происходить работа с ней.

      Расскажу пример из собственной жизни, связанный с удовлетворением потребностей из важных сфер жизни.

      В свое время я оказалась в ситуации, когда мне пришлось взвешивать на разных чашах весов значимые для меня сферы, чтобы принять решение. Я думала о том, переезжать в другой город или остаться в своем родном. С одной стороны были карьера и доход – да, в другом городе у меня было больше шансов для реализации этих ценностей. С другой стороны оказались друзья и родители – и тут я понимала, что эти сферы у меня будут депревированы. Но карьеру в своем городе я бы вряд ли построила, а с друзьями можно общаться и по Интернету, да и в другом городе можно подружиться с новыми людьми.

      Моя сфера «Внешний вид» в данной ситуации поначалу никак не затрагивалась. Но в итоге я переехала на юг страны, и у меня там начало высыпать все, что только могло – акне, аллергия (которой я до этого никогда не страдала), пигментные пятна… поэтому в какой-то момент я поняла, что надо заново перестраивать сво. жизнь, чтобы удовлетворить важные для меня вещи. Ведь в настоящем эта значимая сфера у меня сильно пострадала в связи с моим решением.

      До переезда на юг, я выбрала более крупный и ближе расположенный к Европе город. Одним из аргументов было то, что будет проще путешествовать. Но в тот момент меня это никак не вдохновляло, особенно на фоне разлуки с близкими мне людьми. Много позже я поняла, что эта сфера не входит в мои ценности. Просто все вокруг говорят о путешествиях, пропагандируют их. И я банально попалась на этот всеобщий маркетинг. Да, я с удовольствием посещаю новые места и уезжаю в отпуск подальше из города, где живу. Но только потому, что у меня невероятно сильна ценность «Впечатления», а их можно получить и не путешествуя по миру. Мне всего лишь нужно было время от времени менять картинку, и было совершенно не важно, еду я в путешествие по Крыму, в Минск или Неаполь. К слову, в Неаполе я ни разу не была, зато в Минске очень даже. И ничуть по этому поводу не переживаю, так как мои важные потребности удовлетворены.

      Поэтому, составляя список своих важных сфер, нужно быть очень внимательным. С виду это очевидное и просто задание. Но на деле может оказаться, что какие-то вещи являются лишь перенятыми у общества