Здорова, щаслива, сексуальна. Мудрість аюверди для сучасної жінки. Кэйти Силкокс

кількості води. Розлад Пітти ви відчували під час гарячки, діареї, висипів на шкірі чи акне, емоційного перезбудження, нападів злості й розпачу.

      Пітта різка, масляниста, легка та нестабільна. У фізичному тілі вона керує травленням і метаболізмом. Саме завдяки теплу цієї сили температура організму тримається на рівні 36,6 °С. Нашому розумі та духові Пітта дарує проникливість і вміння бачити ситуацію чітко й неупереджено.

      Якщо ви постійно зустрічаєте чоловіків, які лишень вас руйнують і не здатні на серйозні взаємини, у вас слабка Пітта-доша на ментальному рівні. Ви відчуєте, що ваше ментальне полум’я міцнішає, коли почнете відокремлювати зерно від полови і робитимете це з легкістю та люб’язністю. Це стосується не лише розсудливості у виборі коханців, а й рішень, які ми ухвалюємо з друзями, на роботі чи навіть купуючи продукти. Якщо ми правильно використовуємо вогонь Пітти, перед нами відкривається вся правда про себе й інших. Якщо ж баланс доші порушено, нас переповнюють нав’язливі ідеї і ми стаємо надто критичними. До прикладу, люди, котрі завзято намагаються перебудувати на свій штиб емоції інших чи керувати життям дитини, яка вже давно виросла.

      У вас переважає Пітта-доша, якщо:

      • Маєте підтягнуте тіло і добре розвинені м’язи, кістки середнього розміру.

      • Обличчя загострене, середні за розміром ямкуваті очі.

      • Злегка масна шкіра, колір обличчя червонуватий, з рум’янцем.

      • Шкіра чуттєва, схильна до висипів та акне.

      • Під час розладів травлення у вас частіше виникає діарея.

      • Волосся рано посивіло.

      • Вас називають нестримною.

      • У вас відмінний гострий розум, ви уважні. Вам часто здається, що саме ви знаєте, як усе має бути.

      • Ви наділені лідерськими якостями, вам важко йти за кимось слідом у групі.

      • У вас тонке і світле волосся.

      • Маєте прекрасний апетит. Усім відомо, що, коли ви голодні, ви починаєте злитись і дратуватися.

      • Ви часто відчуваєте спрагу.

      • Усім друзям відомо, що краще триматися подалі й не наражатися на небезпеку, якщо ви раптом не поїли.

      • Коли відчуваєте дисбаланс, вас тягне до гострої їжі.

      • Втрачаючи ментальну та емоційну рівновагу, ви стаєте напруженою, злою чи роздратованою. Ви також починаєте критично ставитися до інших та до себе.

      • У вас регулярний менструальний цикл, із середньою чи помірною кількістю виділень.

      • Ви гостріше відчуваєте спеку, ніж холод.

      • Темп мовлення середній, тон різкий та глибокий, слова можуть лунати войовничо чи осудливо, якщо втрачаєте баланс.

      • Пульс у спокійному стані коливається від 70 до 80 ударів за хвилину.

      • У вас кольорові сни, іноді в них трапляються спалахи вогню, війна чи насильство.

      • Вам подобається витрачати гроші на розкішні речі.

      Капха-доша

      Капха – це третя доша, або «та, що зв’язує». Розкішна й змащена Капха втілює спокій і незворушність гір, безпеку материнської утроби, цілковиту довіру сімейних ритуалів. У моїй уяві вона