Самоучитель массажа. Владимир Александрович Родькин

применения: спина, ягодицы, наружная или задняя поверхности бедра.

      Рис. 20. Гребнеобразное растирание в области ягодичных мышц.

      2. Штрихование.

      Техника выполнения приема: проводится в продольном и поперечном направлении подушечками концевых фаланг выпрямленных и максимально разогнутых II – III или II – V пальцев, которые располагаются под углом 30 градусов к массируемой поверхности.

      Область применения: лицо, шея, тыльная поверхность стопы и кисти, межреберные промежутки, рубцы.

      Рис. 21. Штрихование в области межпястных промежутков тыльной поверхности кисти.

      3. Пиление.

      Техника выполнения приема: кисти рук, ладонными поверхностями обращенные друг к другу, располагаются на массируемой поверхности локтевым краем, промежуток между ними не более 3 см. Проводится прямолинейное смещение кистей в противоположных направлениях (одна рука движется на себя, другая от себя), но не более чем на ½ длины кисти, с образованием валика из массируемой ткани между кистями. На больших участках прием можно выполнять локтевыми краями кисти и предплечья. Пересекание является вариантом приема «пиление» и выполняется лучевыми краями кисти.

      Область применения: крупные суставы, спина, живот, бедро, шейный отдел позвоночника.

      Рис.22. Пиление в области спины.

      Рис.23. Пиление надключичного края трапециевидной мышцы.

      Рис.24. Пересекание в области надплечья.

      4. Строгание.

      Техника выполнения приема: пальцы рук, выпрямленные и сомкнутые без напряжения, поступательными движениями погружаются подушечками концевых фаланг в ткани, растягивая и смещая их. Прием выполняется одной или двумя руками, в последнем случае последовательно. Название приема связано с тем, что такое движение напоминает строгание рубанком.

      Область применения: на обширных рубцах, при некоторых заболеваниях кожи (псориаз, экзема), для исключения воздействия на пораженные участки, с целью стимуляции при атрофии мышц и мышечных групп.

      Рис. 25. Строгание в области передней поверхности бедра.

      5. Щипцеобразное.

      Техника выполнения приема: проводится подушечками концевых фаланг I – II или I – III пальцев, которые, как щипцами, захватывают кожу и подлежащие ткани в области воздействия. Движения прямолинейные или круговые.

      Область применения: сухожилия, мелкие мышечные группы, ушная раковина, нос, локальное воздействие.

      Рис. 26. Щипцеобразное растирание в области наружного края стопы.

      Методические указания к выполнению приема «растирание»:

      1. Это подготовительный прием перед разминанием.

      2. Растирание проводится в более медленном темпе, чем поглаживание.

      3. Увеличивая угол между своей рукой и массируемой поверхностью или выполняя прием с отягощением, массажист может