Прощай, лишний вес! Комплексный подход к похудению. Евгения Ощепкова

Читать онлайн.
Название Прощай, лишний вес! Комплексный подход к похудению
Автор произведения Евгения Ощепкова
Жанр Общая психология
Серия
Издательство Общая психология
Год выпуска 0
isbn 9785449324672



Скачать книгу

плотными слоями ещё и потому, что женщины подавляют свои переживания.

      Распространённая склонность «заедать» стрессовые ситуации лишь способствует ожирению.

      Время проходит, сердце женщины смягчается, и она вступает в новые отношения. Но сценарий повторяется… Это, увы, закономерно. То, что не было исцелено, проработано автоматически притягивает похожих людей. Конечно же, мы поступаем так не специально. Никто не хочет вновь и вновь переживать оскорбления, обиды, одиночество; никто не желает ощутить боль предательства, поруганное доверие.

      Дело в том, что прежние программы активируют устоявшиеся модели поведения, включают их помимо нашей воли. Ведь они записаны на нейронном уровне, то есть, впечатаны в подсознание. И пускай в глубине Души мы чувствуем, что ситуация повторяется, очень уж похожи и типажи, и эмоции, и обстоятельства. Но нас затягивает в созависимые отношения, точно в омут…

      А дальше – новая боль, которая поднимает на поверхность прежние воспоминания, и тело реагирует привычным способом – создавая жировую броню. Интересно, что в таких случаях жир накапливается послойно. То есть, каждая такая травма ведет к набору веса.

      Об этом пишет Вианна Стайбл:

      «Бывает, что во время похудания, вес вдруг „останавливается“, человек перестаёт стройнеть. Это знак для целителя – поднялись программы. Нужно искать ситуацию, когда это случилось…»

      Случай из практики

      Лана принимает тета-сессии постоянно. Целенаправленно и упорно женщина исцеляет разные сферы своей жизни. Но, несмотря на полноту, обходит эту тему стороной.

      За полгода работы мы обе заметили, как изменилась и жизнь Ланы, и она сама.

      – Главное – мои эмоции. Я стала спокойной, умиротворённой, утихла вечная болтовня ума. Я поменяла работу, мой доход возрос; в лучшую сторону изменились отношения с сыном…

      – А ещё вы посвежели и постройнели…

      Лана разулыбалась, но ненадолго…

      – Вы заметили… Всего-то пара килограмм…

      – Я заметила и другое, Лана: вы избегаете вопросов стройности…

      Женщина помрачнела:

      – Да с этим уже ничего не сделать! Во мне почти девяносто кг!!

      – Тета-Хилинг работает с разными вопросами. Мы же исцелили аллергию на кошек за одну встречу… Конечно, нужен комплексный подход – диетолог, правильное питание…

      Лана скрестила руки на груди и смотрела на меня исподлобья…

      Поняв, что нарушила границы и подняла болезненную тему, я отступила.

      Оставшееся время встречи ушло на подведение итогов. Я люблю такие сессии: вдумчивое осознание проделанной работы вдохновляет и целителя (психолога), и клиента. К тому же, наш ум любит обесценивать, и многие невольно снижают значимость достигнутого.

      Проговаривая вслух, описывая даже крошечные результаты, мы закрепляем их. В том числе, формируем новые привычки и на уровне свежих нейронных связей.