Прощай, лишний вес! Комплексный подход к похудению. Евгения Ощепкова

человек считает себя недостойным безусловной любви и во что бы то ни стало стремиться её заслужить. Он верит, что может быть любим лишь на определённых условиях. Среди них, например, стройность. Могут быть и иные условия, но, главное, неуверенный человек, не важно – тучный он или худой – не верит, что может быть любим просто так.

      Так или иначе, неуверенному надо доказать свою способность быть лучшим, хорошим, правильным… Вставьте свои слова, если написанное отзывается у вас.

      Случай из практики

      Анита пришла на приём в мешковатом платье. Под ним легко угадывалась женщина обычной комплекции, у которой, возможно, и есть пара-тройка лишних килограмм, но это совершенно не критично.

      Мой знакомый фитнесс-инструктор связывает эти килограммы с неоформленными слабыми мышцами.

      – Нет культуры тела, Женя, – говорит он: – Это не жир, это дряблые мышцы. Полгода тренировок себе в удовольствие и все обвислости подтянуться!

      А коллега, телесный терапевт и массажист, добавляет:

      – Частенько такие обвислости – следствие нарушенной телесной конституции. Возьмём, к примеру, выступающий животик. Он у многих выступает, и у тебя, дорогая, в том числе. Причиной такого телосложения является нездоровый прогиб позвоночника в поясничном отделе. Лордоз, как говорят медики. Если у человека перенапряжённые мышцы поясницы, мышцы его живота непременно будут слабыми, растянутыми.

      Для полноты картины добавлю мнение остеопата:

      – Существует ожирение и внутренних органов, увы… А ещё слабые внутренние мышцы, те, что поддерживают органы в правильном положении – диафрагма, брюшина. Это тоже объясняет наличие выступающего живота.

      Однако Анита считала иначе. Она наблюдалась у диетолога больше года, тщательно записывала калории, давно исключила из своего рациона сладкое и мучное… И считала себя полной.

      – Несколько лет я не могу похудеть, – печально констатировала женщина. – Из-за этого ношу такую одежду… Наверное, это потому, что я слабая и неуверенная, у меня нет воли, нет стремления к достижениям…

      Добавлю от себя: Анита – программист, вот уже много лет живёт и работает за рубежом. Уехала еще во время обучения, выиграв все мыслимые и немыслимые гранты и стипендии… Немного странно для «неуверенного» человека…

      Опыт психолога помогает мне наблюдать и внимательно слушать клиента. А Тета-Хилинг научил смотреть глубже, дабы избежать опрометчивых выводов.

      Творец показал, что в пространстве Аниты есть убеждение:

      «Я должна быть лучше всех, чтобы заслужить любовь…»

      Анита пожала плечами.

      Я уже писала, что программы прячутся от осознанного ума и озвученные «в лоб», могут вызвать у клиента отторжение, сопротивление. Это естественно и нормально! Наш ум защищает нас от боли, от повторного проживания возможной травмы.

      Задача тета-целителя не потрясти