Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья. Дипак Чопра

Конечно, у него возникали сложные ситуации, но в целом он считал себя полностью здоровым.

      Во время полного физического обследования врач Аюрведы изучил его пульс. Доктор взял его за запястье и через несколько секунд спросил: «Как давно у вас афтозный стоматит?» Человек чуть не упал в обморок от такого сюрприза и воскликнул: «Я забыл упомянуть про стоматит. Это единственное, что я не смог у себя вылечить».

      Вайдья затем начал описывать состояние дош у этого пациента и рассказал, что по пульсу он обнаружил дисбаланс Питты. Поэтому если не изменить питание, то стоматитные язвы будут постоянно возвращаться. Врач посоветовал этому человеку есть меньше кислой и ферментированной пищи, в том числе йогуртов и алкоголя, потому что это не нравится Питте. Неправильное питание вместе с алкоголем и другими воздействиями, которые вредят Питте, привели к временному дисбалансу. По западным меркам он был здоров, если не считать неприятных язв во рту, которые появлялись время от времени. Но с точки зрения Аюрведы у него развивался дисбаланс, который рано или поздно должен был себя проявить.

      Совет отказаться от кислой пищи – йогурта, старого сыра, уксуса, томатов – должен был помочь исправить дисбаланс, из-за которого у этого человека развивался стоматит. Если вы будете в первую очередь изучать свои доши, то сможете быстро и точно оценить состояние своего здоровья.

      Кроме того, что три доши находятся в каждой клетке, они располагаются в самых важных органах нашего тела. Каждая доша имеет основное местоположение, на котором и сосредотачивается врач при лечении.

      Рис. 1. Каждая доша имеет главное место расположения

      Если нарушается баланс какой-либо доши, то в первую очередь это проявляется в главном месте ее расположения. Газы в кишечнике, боли или запоры – типичные признаки неуравновешенной Ваты; неприятный жар или боли в верхней части брюшины часто указывают на расстройство Питты; застойные явления в бронхах, кашель или простуда указывают на раздраженную Капху.

      Место дош – между разумом и телом, и они не имеют аналогов в западной научной картине мира. Вата, Питта и Капха можно рассматривать только с позиции Аюрведы.

      Это не значит, что первые симптомы дисбаланса всегда проявляются в этих местах. Дисбаланс Ваты может проявлять себя болями в пояснице или менструальными спазмами (заметьте себе, что эти симптомы проявляются в нижней части корпуса, в районе толстой кишки). Раз в теле присутствует каждая из дош, места проявления дисбаланса Ваты могут перемещаться и давать о себе знать головной болью, мышечными спазмами, астмой или десятками других симптомов.

      Если вы знаете сильные и слабые стороны своего психофизиологического типа, то можете рассматривать болезнь как дисбаланс доши, это позволит проводить более эффективную и правильную профилактику.

      Личные качества, которые человек получает от своих дош, обычно остаются постоянными в течение всей