Счастливый ребенок: новые вопросы и новые ответы. Юлия Гиппенрейтер

не вопросительное предложение, а утвердительное: «Тебе сейчас обидно» – вниз интонацию.

      «Мальчишка тебя ударил, и тебе обидно. И ты на него сердишься».

      Она вообще сердится?

      Мама: Да.

      Ю. Б.: Очень хорошо! В сердитости есть положительное начало – защитить себя. Так что вы можете продолжить:

      «Это хорошо, что ты не любишь, когда тебя стукают, и правильно делаешь, что не любишь!»

      Вы подкрепляете в ней уверенность, переключаете на позитивное переживание.

      А если сказать по-другому: «Ой, ты моя бедная, несчастная! Дай я тебя пожалею!»

      Мама: Ой, сейчас расплачусь!

      Ю. Б.: Понятно? Излишнее сочувствие не нужно, и не только в этом дело. Я говорю: «Тебе обидно, он тебя стукнул, а ты не любишь, когда тебе обидно, и никто не любит. И правильно делаешь, что не любишь». И я начинаю ей рассказывать про нее хорошие вещи, которые ее мобилизуют, помогают пережить случившееся. Это и есть обучение ребенка, как работать со своими эмоциями. Потом когда-то она это будет делать с собой сама.

      Но еще важно активно слушать и в положительных, радостных случаях! Можно и нужно разделять радость, веселье, удовольствие от красивого, приятного, интересного!

      Шестнадцатилетняя дочка считает себя некрасивой. [Беседа]

      Мама: У меня проблема со старшей. У нее очень пессимистический настрой в жизни: «Все плохо, я такая некрасивая, а вы говорите, что я красивая только потому, что я ваша дочка, а на самом деле я уродка. У подружки так все хорошо, а у меня плохо». Когда я пытаюсь помочь, что-то доказывать, она отвечает: «Все не так!» – а спрашиваю – не отвечает. Я не знаю, как действовать!

      Ю. Б.: Вы сказали, что вы ее спрашиваете, а она не отвечает, не хочет делиться с вами. У вас, наверное, не было много разговоров с ней раньше и сейчас тоже… Давайте поиграем. Я – ваша дочь. Послушайте меня.

      «Мама, я такая некрасивая. Все девочки такие красивые. И мне так плохо!»

      Мама: Что ты, девочка! Какая ты некрасивая, посмотри на себя!

      Ю. Б.: Это совсем не активное слушание. Что после такого ответа чувствует дочка? Она говорит себе: «Мама ничего не понимает; не понимает меня, не слышит; я лучше помолчу».

      Мама: Но мы разбираем: где, что у тебя некрасивое? Что не нравится?

      Ю. Б.: А дочка про себя: «Ну вот, мама собралась анализировать мое лицо. При чем тут это, когда на душе мрак?»

      Мама: А как надо?

      Ю. Б.: Настроение не анализируют. Его либо слышат, либо не слышат, и все! Слушать ребенка – это довольно сложное дело, почти искусство. Им надо овладевать. На самом деле оно называется эмпатическим слушанием, это слушание-сопереживание. Давайте теперь вы – ваша дочка Маша.

      Мама: У меня не получится быть дочкой, потому что она все время молчит. Если к ней зайти в комнату: «Машенька, как ты?» – «Нормально, дверь закрой!»

      Ю. Б.: Это уже запущенная ситуация!

      Мама: Для меня это большая проблема, я хочу решить ее.

      Ю. Б.: А я теперь за маму поиграю.

      Ю. Б. (за маму): «Маша, я замучилась. Мне очень