Психотерапия синдрома Алисы в Стране чудес. Дарья Владимировна Стрекалина

использован для безопасного и постепенного погружения пациента в ситуации, вызывающие искажения восприятия, чтобы помочь ему привыкнуть к этим ощущениям и научиться с ними справляться.

      7. Психообразование и поддержка

      Образование пациента и его близких о синдроме Алисы в Стране чудес является важной частью лечения. Это позволяет пациенту лучше понимать свои симптомы и справляться с ними, а также уменьшает тревогу и недоумение.

      Образование пациента. Пациенту важно объяснить, что его восприятие – это временное явление, которое связано с нарушениями в работе мозга. Знание того, что синдром может быть результатом мигрени или эпилепсии, помогает уменьшить страх и панические реакции.

      Поддержка со стороны семьи и близких. Важно, чтобы семья и друзья пациента были готовы поддержать его в трудные моменты, помогая справляться с симптомами и создавать благоприятную атмосферу для восстановления.

      Когнитивно-поведенческая терапия

      Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) при синдроме Алисы в Стране чудес (САСЧ) направлена на то, чтобы помочь пациенту понять и изменить искаженные восприятия и дисфункциональные мысли, а также развить навыки справления с симптомами. Поскольку синдром часто сопровождается такими нарушениями восприятия, как изменение размера объектов и собственного тела, а также переживаниями иллюзий и искажений пространства, КПТ помогает пациентам осознать и скорректировать эти искажения, улучшив их восприятие реальности и качество жизни.

      Цели КПТ при синдроме Алисы в Стране чудес

      Коррекция искаженного восприятия: Синдром характеризуется переживанием изменений размеров и формы объектов и собственного тела. КПТ помогает пациенту различать реальные и искаженные переживания, научиться воспринимать мир более адекватно.

      Управление тревогой и стрессом: Симптомы САСЧ могут быть очень тревожными для пациента. КПТ учит стратегиям, направленным на снижение тревожности, таких как релаксация и дыхательные упражнения.

      Развитие навыков саморегуляции: Пациент учится контролировать свои эмоции и реакции, что помогает снижать уровень стресса и дискомфорта, вызванного симптомами синдрома.

      Снижение чувства одиночества и изоляции: Пациенты с САСЧ могут чувствовать себя непонятыми из-за уникальных и странных симптомов, что часто приводит к социальной изоляции. КПТ помогает создать более позитивное отношение к взаимодействию с другими людьми и уменьшить чувство отчужденности.

      Основные техники КПТ при синдроме Алисы в Стране чудес

      Одной из ключевых задач КПТ является работа с искажениями мышления, которые усиливают переживания, связанные с искажением восприятия. Пациенты учат выявлять и оспаривать такие искажения, как катастрофизация (когда малейшие изменения кажутся катастрофическими) и личностная атрибуция (когда пациент обвиняет себя в своих симптомах).Идентификация и изменение когнитивных искажений

      Пример: Пациент может начать беспокоиться,