Психотерапия жертв сексуального насилия. Дарья Владимировна Стрекалина

настроение и поведение?»

      4. Работа с когнитивными искажениями

      – Анна делится, что часто думает: «Я виновата в этом, я сама всё это провоцировала.» Терапевт помогает ей распознать когнитивное искажение – переоценка своей вины.

      – Терапевт: «Давайте рассмотрим доказательства. Это действительно твоя вина? Или существует более рациональное объяснение, почему это произошло?»

      – Анна начинает осознавать, что такие мысли не основаны на реальности, и что она не несёт вины за произошедшее.

      5. Психоаналитический аспект – анализ бессознательных переживаний

      – Параллельно терапевт использует элементы психоанализа для исследования бессознательных переживаний. Например, он может обратить внимание на то, как воспоминания о травме или чувства, связанные с насилием, продолжают влиять на поведение Анны в отношениях с окружающими.