Мой коуч. Роман Федосов

Может ли человек, считающий себя «нищим», стать богатым? Или человек, считающий себя «ни к чему не способным», стать способным к чему-то? Как вообще у человека, ограниченного какими-то определёнными рамками, могут возникнуть мысли, выходящие за них?

      Рамки, которые человек создал себе сам, ограничивают его рост, развитие.

      Допустим, человек по какому-то непонятному стечению обстоятельств считает себя тупым. «Я – тупой» говорит этот бедолага. И вот он слышит, что у его друга в компании есть вакансия по его специальности с хорошими условиями. Только надо пройти собеседование. Пойдет ли он на него? Вряд ли. Это ведь надо проявить какой-то ум, а он себя считает тупым. Даже если он решится-таки попробовать, то на собеседовании он просто будет вести себя так, чтобы оправдать свое представление о себе. Тупить.

      Почему так происходит?

      Все дело в том, что идентичность (а именно так называется представление человека в формате «я») влияет на: убеждения, поведение, привычки и даже окружение человека. Люди с разными идентичностями живут совершенно разные жизни. Бедные – бедную. Богатые – богатую. Больные – больную. Здоровые – здоровую.

      Но есть и хорошие новости – идентичность можно изменить. Изменение идентичности – сложный процесс, задевающий все части жизни человека. Но реальный. Возможный.

      Упражнение на день:

      Задайте себе вопрос: «Кто я?» И попробуйте написать первые 10 слов которые приходят в голову. Я человек. Я психолог. Я москвич. Я… И так далее. А потом посмотрите, к чему вас это ведёт в жизни – к каким поступкам и убеждениям, а, соответственно, к каким результатам.

      День 14. Во всем виноваты родители

      В психологии много внимания уделяется отношениям с родителями и детству. Многие вещи заложены именно родителями в детстве. Когда мы ещё были очень маленькими, у нас не было критического мышления, и все, что нам говорили, прочно заходило в голову, формируя поведенческие паттерны на всю жизнь.

      Так могли появиться: страхи, бедность, понятие о небезопасном мире, отвращение к себе или людям вокруг и другие проблемы

      После, когда сознание появилось, мы уже могли фильтровать приходящую информацию, однако, то, что было, сильно отпечаталось и сохраняется долгое время, иногда и всю жизнь.

      Допустим, родители не объяснили ребенку, что вселенная изобильна. Что в ней есть всё для каждого и в том числе для самого ребенка. С таким посланием можно всю жизнь работать, стараться и так ничего и не заработать.

      Или не рассказали в детстве, что ребенок у них самый лучший и с ним все в порядке. Тогда человек может всю жизнь бороться со своими недостатками и концентрироваться на своих проблемах вместо возможностей.

      Что с этим делать? Идти к психологу. В состоянии транса можно дойти до родительских посланий и изменить их.

      Небольшая справка о том, что нужно передать детям:

      1. Я ок.

      2. Ты ок.

      3. Вселенная ок.

      Упражнение на день:

      Вспомните