Мама, я прощаю тебя. Пётр Галигабаров

повышением квалификации он научился замедляться. «Позволяя клиенту самому найти ответ в его темпе, ты помогаешь больше, чем шпыняя и постоянно подталкивая», – сказал как-то его супервизор.

      – Он предложил мне помощь, поскольку я всегда вежлива, всегда здороваюсь и отношусь к нему с уважением, даже когда он подшофе, – сказала клиентка.

      Психолог кивнул и спросил:

      – А третье событие сегодня и, если можно, ещё менее очевидное. Если есть такое, конечно.

      В результате ещё большего «экскурса в прошлое», она выдала вопросительно:

      – Светило солнце и мне удалось насладиться его лучами?

      – Почему ты спрашиваешь?

      – Какое-то незначительное событие просто.

      – Как считаешь, многие могут насладиться, получить удовольствие от лучей солнца? – спросил психолог, улыбнувшись.

      – Не знаю, наверное, не каждый.

      – Не каждый! Для того, чтобы радоваться солнышку надо быть… Забыл слово… Можешь помочь мне? Каким нужно быть? – психолог изобразил, будто ищет в своей памяти ответ, даже руки подключил, начав жестикулировать растопыренными пальцами.

      – Наблюдательным? Уметь радоваться мелочам? – предложила она.

      – Точно, – он прекратил хаотичную жестикуляцию и, через экран, указал на неё.

      Она на сессии внесла все события в дневник. «Что может тебе помешать ежедневно вспоминать и записывать позитивные события и твоё в них участие»? – поинтересовался психолог. Они составили небольшой список преград: «мама будет строже контролировать мои действия» значилось основным пунктом…

      Сейчас, стоя посреди комнаты, она аккуратно поместила сумку на стул правой рукой, а левой повернула блокнот обложкой к лицу. Раскрыла его. Начала читать с самого начала, с того памятного дня её пробного побега, её бунта. Улыбалась, но как-то натянуто. И, неожиданно для самой себя, завыла вперив глаза в потолок, разродившись слезами.

      «Проживай эмоции, а не подавляй их», – эта мысль, прозвучавшая голосом психолога, открыла шлюзы. Она резко опала, собравшись комком горя на полу. Резко, словно у марионетки ниточки отрезали единым мигом. Она руками то обхватывала колени (в левой зажат позитивный дневник), то раскидывала в стороны, то стучала кулаком правой о доски. И плакала-плакала-плакала.

      «Грусть – это нормально, это про потерю», – прорывался в её голове психолог.

      Со слезами пришло облегчение. Тогда она собралась, поднялась с пола и, заглянув в комнату к бездвижной матери, пошла к себе. Села. Раскрыла блокнот и прочитала на первой страничке: «Рост подписчиков = благодаря новому формату статьи, который я придумала; Помощь с сумками от дяди Вани = благодаря моей вежливости; Солнечные ванны = я заметила, я наблюдательная». Она перелистнула пару и прочла: «Марьяна похвалила мой рисунок = я старательная и нарисовала красиво»…

      Это произошло в день её пробного побега, её бунта!

      Тогда было очень страшно. Одно дело проигрывать