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Das Leben wirkungsvoll ändern

Dr. Dorothea Kress

"Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert." (Albert Einstein)
Veränderungsprozesse sind vielschichtiger und brüchiger als einfache Planungsmethoden uns weis machen wollen. Kritische Lernphasen bei beruflichem und privatem Neubeginn sind die Regel, nicht die Ausnahme. Meist sind es nicht äußere Hindernisse, die uns im Weg stehen, sondern eigene Denk- und Handlungsweisen. Der entscheidende Faktor sind also Sie selbst!
Mit diesem Buch geht es zur Sache: Es bietet den Lesern Impulse, Strategien und Selbstcoaching-Tools, um bremsenden Ballast, alte Gewohnheiten und persönliche Barrieren zu erkennen und aus alten Muster auszusteigen. Die Methode nennt die Autorin selbst-entdeckendes Lernen. In fünf Kapiteln werden fünf zentrale Faktoren thematisiert und erfahrbar gemacht. Fragen, Übungen und Anweisungen zur Auswertung leiten die Leser bei einer radikalen Selbsterkundung und Lebensveränderung an.

Kronprinz Rudolf: Erinnerungen an Sisis einzigen Sohn

Lars Friedrich

Dieses Buch stellt den österreichischen Erzherzog Thronfolger Rudolf von Habsburg (1858-1889) auf etwas andere Art und Weise vor: – Sein Name und sein Hofstaat – Plätze, Orte und Gedenkstätten – Ausstellungen und Museen – Film, Fernsehen und Bühne – Musikalisches Mayerling – Münzen, Medaillen und Marken

Wenn Luftschlösser flügge werden

Marie Lu Pera

Zwei Teenager aus unterschiedlichen Welten. Ein Ereignis, das sie verändern wird. Und die Frage, ob sie daran zerbrechen oder es gemeinsam schaffen, zurück ins Leben zu finden.
Sie haben noch kein einziges Wort miteinander gewechselt. Warum auch? Die sechzehnjährige Rose und der gleichaltrige Adam gehen zwar seit Jahren in dieselbe Klasse, stammen aber aus Welten, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Er: Gefeierter Basketballstar. Beliebt. Reich. Rebell. Sie: Außenseiter. Mittelklassefamilie. Unscheinbar. Kurzum, ein Niemand. Sie verbindet nicht das Geringste, bis sich eines Tages ihre Wege an einem Bergpass kreuzen. Ihre Welten geraten aus den Fugen, als Adam mit seinem Motorrad verunglückt und Rose, die dort mit ihrem Fahrrad unterwegs ist, ihn findet. Schlagartig verändert sich alles. Adam ist querschnittsgelähmt, an einen Rollstuhl gefesselt und kehrt der Welt den Rücken. Und auch Rose kann nicht vergessen, was damals passiert ist. Der Tag verfolgt sie – nicht nur in ihren Träumen. Ob sie es wollen oder nicht, sie haben von nun an etwas gemeinsam: Einen schicksalhaften Moment, der alles verändern wird. Die Frage ist, ob sie daran zerbrechen oder es gemeinsam schaffen, zurück ins Leben zu finden. Aber wollen sie überhaupt wieder dahin zurück?

Star-Steamer

Michael Schenk

Eine humorvolle und zugleich actionreiche Geschichte, zu einer alternativen «Dampf»-Epoche, die Science Fiction und Steampunk miteinander verbindet. Der französische Kaiser Napoleon III. steht am Kanal bereit, um sich das kleine britannische Inselreich einzuverleiben. Noch hält der unsichere Frieden, denn Bonaparte fürchtet die englischen Dampfkanonen. Als zwei Raumdampfer vermisst werden, vermutet die englische Lord-Admiralität einen Anschlag der Franzosen. Man beauftragt Captain Eugenius McDenglot, heimlich den alten Raumdampfer «Star-Steamer» zu einem Hilfskriegsschiff umzubauen. Drei Dinge werden über Englands Schicksal bestimmen – Die Erfahrung von McDenglot, der Erfindungsreichtum seiner sehr gegensätzlichen Crew und die Effektivität britischen Dampfes.

Mommy, Daddy & Baby

Lilly Andrews

"Über das Buch" Mommy, Daddy & Baby: Alles rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit, Kliniktasche, Baby-Erstausstattung und Babyschlaf! (Schwangerschafts-Guide für werdende Eltern)
# Der Schwangerschaftsverlauf im Überblick: Alle 40 Schwangerschaftswochen bis zur Geburt • 1. bis 8. Schwangerschaftswoche: Körper und Seele in anderen (Lebens)Umständen • 9. bis 16. Schwangerschaftswoche: Der weibliche Körper hat sich nun auf die Schwangerschaft eingestellt • 17. bis 24. Schwangerschaftswoche: Der Babybauch ist nun nicht mehr zu übersehen für Familie, Freunde & Kollegen • 25. bis 32. Schwangerschaftswoche: Entschleunigtes und entspanntes Lebenstempo für die werdende Mama • 33. bis 40. Schwangerschaftswoche: Vor der Geburt – Der Geburtstermin rückt immer näher • Wann kommt endlich das Baby auf die Welt? – Wenn das ungeborene Baby einfach auf sich warten lässt • Checkliste Kliniktasche: Ich packe meine Kliniktasche und dies alles muss mit • Checkliste Baby-Erstausstattung: Alles wichtige was das neugeborene Baby in den ersten Lebensmonaten benötigt
# Ausgewogene Ernährung und gesunder Lebensstil in der Schwangerschaft • Gesund leben in der Schwangerschaft – Babybauchzeit ist keine Krankheit • Ausgewogene, vitaminreiche und abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft • Ernährungsrisiken in der Schwangerschaft – Vorsicht bei bestimmten Lebensmitteln • Regelmäßige Auszeiten sind die beste Schwangerschaftsvorsorge • Die Kenntniserlangung der Entschleunigung während der Schwangerschaft • Sport und regelmäßige Bewegung auch in der Schwangerschaft • Auf Sauna, Dampfbad, Vollbad und Sonnenbaden muss in der Schwangerschaft nicht verzichtet werden • Schützen und Kühlen: Viele Schwangere haben mit Kreislaufproblemen zu tun bei Sonne und Hitze • Haare färben in der Schwangerschaft…

Meine Geschichte mit Staat und Kirche

Edith Kuonen

Eine Walliser Religions- und Ethiklehrerin wollte ein Leben in der jüdischen Wurzel führen. Falschübersetzungen und nachträgliche Einschübe in den Schriften der Katholischen Kirche konnte sie aus Gewissensgründen nicht mittragen und hat folglich am eigenen Leibe die Dreistigkeit der Kirche kennen gelernt.
Ihre einzige Einnahmequelle wurde ihr weggenommen und die Kirche schreckte nicht davor zurück, sich in Staatsangelegenheiten einzumischen.
Rufmord durch verleumderische Pressemitteilungen, ein vermutlich organisierter Schüleraufstand und eine dem Gesetz widersprechende fristlose Entlassung waren die Folgen!
Die Vorstellung von der heilen Schweiz wurde ihr abgeschminkt und sie kam nicht darum herum, sich damit auseinanderzusetzen, weshalb ihre Heimatgemeinde bereits vor 100 Jahren aus der Kirche ausgeschlossen wurde und ein nie aufgeklärter Kindsmissbrauch-Skandal eines Priesters die Opfer bis heute schädigt.
Dass Menschen gerade durch Religion und Kirche vom Eigentlichen, – nämlich dem persönlichen, freien Glauben und die Beziehung zu Gott entfernt werden, ist ein Verbrechen an sich.

Tödliche Rezension

Re Zension

Eine Rezension kann eine große Freude sein. Kann, muss aber nicht. Das musst ich in jener Schicksalshaften Nacht feststellen. Die Nacht, die alles veränderte. Die meine Freude an dem Satz «Neue Rezension!» auf so bösartige Art für immer vernichtete…

Mondzauber

Nicole Seidel

Einst verschwand die Elbenzauberin Valveriel und der Dunkellord wurde besiegt. Nach fünfhundert Jahren erwacht die Schwarzmeisterin in einem veränderten Land, doch die Schatten der Vergangenheit kann sie nicht abschütteln und mit ihr kehrt das Böse unter die Menschen zurück…

Ich bin Schwerhörig, na und?

Renee Iseli - Smits

Ich bin Baujahr 1967 und trage seit meinem 17. Lebensjahr Hörgeräte. Anfänglich habe ich mich dagegen gewehrt, weil ich dachte dass ich das «nicht brauchte». Als ich aber meinem Studium angefangen habe, war mein Vernunft überzeugender als mein Gefühl. Angefangen habe ich mit einem kleinen, im Ohr Gerät. Als Jahren später meinem HNO Arzt meinte, wieso ich im anderen Ohr nicht auch ein Hörgerät nehmen sollte weil das fast genauso schlecht war, wusste ich dass ich mich nicht drücken konnte. In 2007 brauchte ich dann Hinter-dem-Ohr Geräte, weil die kleinen Geräte nicht mehr ausreichten. Telefonieren kann ich noch mit meinem besten Ohr. Mittlerweile benutze ich auch Hilfsmittel fürs Telefon und das Fernsehen. Obwohl meine Hörbeeinträchtigung manchmal schwierig ist, ich versuche trotzdem immer das Beste daraus zu machen. Dank einen lieb-habenden Ehemann, verständnisvolle Verwandtschaft, Kollegen und welche einsichtsvolle Kurse, gelingt mir das auch gut. Ich hoffe, durch meine Erfahrungen zu teilen, dass ich anderen zeigen kann das man trotz Hörbeeinträchtigung viel im Leben erreichen kann. Die geäusserten Meinungen in diesem Buch sind meinen persönlichen Meinungen und nicht die eines Vereins, einer Organisation oder Gruppe die ich angehöre. Über das, was Sie nicht über mich wissen sollten, werde ich hier nicht schreiben!