Подкаст Лайфхакера
Скачать книги из серии Подкаст ЛайфхакераПростой вопрос, с которого начнутся перемены в вашей жизни
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Жизнь не ждёт, пока вы закончите отдыхать, бояться или прокрастинировать. Действуйте.
Как краткосрочное голодание способно изменить ваше тело и память
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Отказаться от еды непросто, но результаты вам понравятся.
10 причин, почему люди не должны быть бессмертными
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Вечность – это всё-таки слишком много.
4 простых упражнения для концентрации внимания
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Психолог Амиши Джа рассказывает, как укрепить внимание с помощью тренировки осознанности.
6 мифов о настоящем мужчине
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Всё течет, всё меняется, и только стереотипы остаются. Рассказываем, о какие клише о мужчинах стыдно использовать в современном мире.
Как сказочные сюжеты мешают нам строить отношения
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Сказки считаются этакой священной коровой. Любая критика с точки зрения современных реалий встречается в штыки. Мол, попроще к ним относитесь: это же просто выдуманные истории для развлечения, они ни на что не влияют. И в таком подходе что ни слово, то заблуждение. На самом деле детские истории влияют на нашу жизнь сильнее, чем кажется.
Как пережить пандемию, если вы аллергик
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Правда, что для аллергиков коронавирус опаснее, чем для здоровых людей? Как отличить симптомы коронавируса от приступа аллергии? Как аллергикам вести себя на самоизоляции? Достаточно важная и серьёзная тема. Особенно в сезон обострения. Чтобы пройти его с комфортом, не теряя бодрость и продуктивность можно принимать современные антигистаминные средства. Такие как «Супрастинекс». Этот препарат на основе левоцетиризина борется с симптомами поллиноза и в терапевтических дозах практически не вызывает сонливости. Или «Супрастин» можно использовать не только во время цветения деревьев. Он помогает справляться с воздействием широкого спектра аллергенов, в том числе еды, лекарств и укусов насекомых. Подробности о средствах можно узнать по ссылке: net-allergia.ru/?utm_source=lifehacker&utm_medium=display&utm_campaign=supra_trapr_may20&utm_content=article-1#suprastineks-tabs Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
10 советов, как укрепить отношения
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Марк Мэнсон – автор бестселлера «Тонкое искусство пофигизма» попросил читателей своего блога поделиться советами об отношениях. И используя этот материал, Марк вывел основные правила устойчивых отношений.
7 популярных фразеологизмов, о значении которых многие не догадываются
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Отрывок из книги Полины Масалыгиной «Могучий русский» о том, какой истинный смысл имеют известные крылатые выражения.
5 способов развить эмоциональный интеллект
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Автор книги «Тонкое искусство пофигизма» поясняет, что такое самосознание и как научиться контролировать свои чувства.