Подкаст Лайфхакера
Скачать книги из серии Подкаст Лайфхакера3 шага для развития сильного характера
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Существует множество определений сильного человека. Чаще всего это понятие ассоциируется с такими качествами, как честность, ответственность и самоконтроль. Эти советы помогут вам прокачать сильные стороны своей личности и подтянуть слабые.
5 «недостатков» внешности, которые не обязательно прятать
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Это не изъяны, а особенности, которые не причиняют вреда окружающим.
3 фразы, которые стоит сказать своим родителям
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Строгие, но справедливые, заботливые и любящие, они всегда ждут нас и верят в то, что мы лучшие. Пора ответить нашим родителям взаимностью и сказать то, что они так давно хотят услышать.
Полезно ли отсыпаться на выходных?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Недосып в будни повышает риск отправиться на тот свет раньше времени. Но вы теперь знаете, что делать.
Как стать грамотнее?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Пять хитростей, которые помогут вам обращаться с языком более уверенно.
Как прекратить жаловаться?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Нытьё не поможет справиться с трудностями, а вот дисциплина – вполне.
8 историй, которые вдохновят вас на бизнес-подвиги
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Путь к успеху обычно сложный и тернистый. Поэтому у тех, кто его прошёл, есть чему поучиться.
Как стать продуктивнее
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Бизнес-тренер Марк Петтит рассказывает, как разработать собственную стратегию и начать достигать большего, тратя при этом меньше сил.
Как победить тревожность?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Тревога – это естественный ответ Кривая развития стрессовой ситуации на стресс. Организм чувствует опасность, запускает реакцию «бей или беги», выбрасывает в кровь адреналин и норадреналин, сердце начинает биться чаще. Но в одних случаях приступы беспокойства возникают и быстро заканчиваются. А в других становятся долгими и разрушительными.
Как убедить кого угодно?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Эти хитрости помогут покорить даже самого несговорчивого собеседника.