Лунный календарь. На все времена. На все случаи жизни. Наталья Солнце

соляной пещеры.

      – Мыться, посещать баню/сауну.

      – Очищение лобных и гайморовых пазух.

      – Начинать цикл физических упражнений.

      – Записаться в спортзал или бассейн.

      – Аэробные нагрузки.

      НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

      – Переедать.

      – Чрезмерные физические нагрузки.

      3-й лунный день

      Организм всё ещё уязвим, но от физических упражнений в этот день наиболее эффективно сжигаются лишние жиры, активно формируются мышцы, выходят токсины и шлаки. Самый лучший день для занятий воинскими искусствами, начала занятий восточными единоборствами и курса массажа. Полезно выполнять комплексы, направленные на уравновешивание внутренних энергий, например, цигун. Завершать тренировки желательно сеансами успокаивающего массажа или медитации.

      Заболевания, возникшие в этот день, проходят долго, возможны последствия. Посещение бани или сауны усилит действие оздоровительных процедур.

      БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:

      – Регенерирующие, тонизирующие и укрепляющие массажи.

      – Начало курса массажа.

      – Начало занятий спортом, восточными единоборствами.

      – Избавление от вредных привычек.

      – Очищающие организм процедуры.

      – Тонизирующие ванны.

      – Укрепление и оздоровление организма с помощью БАД.

      – Серьёзные физические нагрузки.

      – Уход за ушами.

      – Массаж ушных раковин.

      – Астральное очищение.

      – Построение астральной защиты.

      – Баня, сауна, горячие ванны.

      НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

      – Переутомляться.

      4-й лунный день

      День особенно благоприятен для чисток в любом виде. Физическая нагрузка благоприятно скажется на состоянии здоровья и тонусе мышц.

      Возможны обострения наследственных заболеваний. Если их сразу начать лечить, то самочувствие быстро улучшится.

      БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:

      – Регенерирующие, тонизирующие и укрепляющие массажи.

      – Начало занятий спортом.

      – Избавление от вредных привычек.

      – Очищающие организм процедуры.

      – Тонизирующие ванны.

      – Укрепление и оздоровление организма с помощью БАД.

      – Гимнастика для шеи.

      – Быть на природе, общаться со стихиями.

      – Отдыхать.

      – Целительные медитации.

      – Глубинная релаксация.

      НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:

      – Хирургические операции.

      5-й лунный день

      Титхи несут хорошую энергетику для организма. Можно начинать увеличивать физические нагрузки, но с осторожностью. Болезни в этот период маловероятны. Главное уязвимое место – пищевод.

      Очень хорошее время для заготовки лекарственных трав, приготовления из них сборов, настоев, притираний и других лечебных и поддерживающих здоровье средств. Травы, собранные в этот день, обладают особенной